As rotinas quotidianas dependem da ilha, do distrito, dos serviços disponíveis e do orçamento do agregado familiar. A comunicação formal ocorre geralmente em português, enquanto as línguas locais incluem a língua forro (Forro), a língua angolar (Angolar) e a língua lunguié (Lunguié). Os telemóveis e os dados móveis são essenciais, mas a entrega postal, a internet doméstica e os serviços de acessibilidade são irregulares. As compras são feitas principalmente presencialmente. Os mercados fornecem produtos frescos, peixe, fruta, legumes e especiarias, enquanto pequenas lojas, lojas e supermercados vendem alimentos importados e artigos para o lar. A moeda local (dobra) continua a ser a forma prática padrão de pagamento em dinheiro. Príncipe tem uma variedade de produtos menor e menos opções de entrega do que São Tomé. A alimentação local inclui arroz, bananas, mandioca, milho, feijão, tubérculos, legumes, fruta e fruta-pão, mas o arroz, o trigo, a massa, o feijão e outros produtos básicos importados afetam a disponibilidade e os preços. Os cuidados de saúde combinam centros e postos de cuidados primários com hospitais e prestadores privados ou de outro tipo. O hospital de referência nacional (Hospital Ayres de Menezes), em São Tomé, é o hospital nacional de referência, enquanto Príncipe tem um hospital regional. Os cuidados de emergência e de internamento são gratuitos, mas os tratamentos de rotina, os medicamentos e os cuidados especializados podem gerar custos diretos para o agregado familiar. Os cuidados para animais estão disponíveis através de serviços veterinários públicos, veterinários privados e trabalho de resgate sem fins lucrativos, embora os serviços nacionais de registo, abrigo e adoção não estejam organizados através de um único sistema fiável. As deslocações dependem principalmente de estradas, miniautocarros partilhados (hiaces), táxis e automóveis particulares. Não existe uma rede estabelecida de comboios, autocarros regulares, metro ou elétricos. As deslocações entre as ilhas dependem principalmente de voos limitados, porque a ligação marítima regular de passageiros está suspensa. Por isso, a chegada, a habitação, as atividades de lazer e o acesso aos serviços exigem mais planeamento antecipado em Príncipe e fora das principais zonas urbanas. A habitação pode ser construída pelo próprio, herdada, oferecida, comprada, arrendada ou apoiada pelo Estado, e o seu custo, segurança, serviços básicos e exposição a inundações ou encostas instáveis variam conforme o imóvel e o distrito.
Vida quotidiana em São Tomé e Príncipe
A vida quotidiana em São Tomé e Príncipe combina mercados locais, produtos importados, serviços formais em língua portuguesa, comunicação móvel e deslocações por estrada. As opções diárias diferem entre São Tomé e Príncipe: em geral, Príncipe tem menos stock, capacidade de entrega e transportes, enquanto os serviços especializados estão mais concentrados em São Tomé. A habitação, os cuidados de saúde, o lazer e os serviços para animais de estimação também variam conforme a localização, o prestador, o clima e os recursos do agregado familiar.
Dica
Considere a vida quotidiana em São Tomé e Príncipe como uma decisão de planeamento da localização. São Tomé costuma ser a base mais prática quando são importantes uma oferta ampla de compras, o acesso ao hospital de referência ou serviços especializados; escolha Príncipe apenas depois de confirmar a sua oferta mais limitada, as opções de transporte e os prestadores disponíveis. Mantenha reservas de dinheiro, abastecimento e deslocação para produtos importados, cuidados de rotina e viagens entre as ilhas.