北マケドニアで現実的な予算を立てるには、固定の月額費用、季節費用、一時的な支払いを分けて記録します。家賃または住居費、食費、電気、暖房、水道、交通、医療、通信、教育、余暇、年次の買い替え費用を別々に記録してください。2025年の平均家計支出に占める割合は、食費が50.5%、住居・水道・電気・ガス・燃料が7.7%、交通が6.8%、健康が3.5%、通信が2.9%、娯楽・文化が1.3%、教育が0.2%、レストラン・ホテルが5.2%でした。これらは過去の平均支出を示すもので、特定の家計の必要額を予測するものではありません。 国家統計局によると、2026年6月の平均手取り賃金は48,381 MKDでした。この数値を支出可能額の上限と考えず、世帯の実際の収入と費用を比較してください。2025年の消費者物価は4.1%上昇しました。食品価格は5.2%、住居関連価格は1.8%、健康関連価格は3.1%、交通価格は0.8%、通信価格は1.3%、娯楽・文化価格は6.4%、レストラン・ホテル価格は7.2%上昇しました。2026年8月の年間消費者物価上昇率は2.6%でした。 家賃には全国一律の料金表がありません。賃貸住宅の予算には、家賃、敷金、仲介手数料、公証費用、修繕、光熱費が含まれる場合があります。不動産登記機関は2025年に9,911件の賃貸取引を記録しましたが、この記録から全国を代表する家賃水準が得られるわけではありません。2025年後半に報告されたスコピエの月額平均家賃は、センタルが22,736 MKD、カルポシュが22,344 MKD、アエロドロムが19,595 MKD、ジョルチェ・ペトロフが16,714 MKD、ガジ・ババが15,799 MKD、ブテルが3,489 MKDでした。場所ごとの見積もりには、現在の地域物件情報と不動産登記を使ってください。持ち家なら月々の家賃は不要ですが、多額の購入費、維持管理、改修、暖房費がかかることがあります。 電気料金は、使用量と利用時間帯によって異なります。家庭向け高料金帯は、0~210 kWhが4.7074 MKD/kWh、211~630 kWhが5.8976 MKD/kWh、631~1,050 kWhが7.8537 MKD/kWh、1,050 kWh超が19.1904 MKD/kWhです。低料金帯の電気は2.1893 MKD/kWhで、送電・配電料金が2.0339 MKD/kWh加算されます。低料金時間帯は13:00~15:00と22:00~07:00に加え、週末です。請求には法定料金や税も加わり、冬に電力消費が増えると、より高額な料金帯に入る可能性があります。地域暖房は主にスコピエに集中しています。2025年の家庭向け料金は、事業者によっておおむね2.5486~3.0448 MKD/kWhに加え、年間の契約容量料金が約1,218.7304~1,469.7757 MKD/kWでした。地域暖房網の外では、電気、薪、液化石油ガス、石油、個別暖房設備が使われることがあります。多くの世帯で、冬の暖房と夏の冷房が季節支出の最大の変動要因になります。 水道料金とごみ処理費は自治体や事業者によって異なります。スコピエの2026年1月1日からの料金は、飲料水が21.00 MKD/m³、都市下水が13.75 MKD/m³、処理が1.05 MKD/m³で、請求書の他項目を含める前の合計は35.80 MKD/m³です。北マケドニアには2024年時点で水道事業者が79社ありました。自治体ごみ処理には全国一律の料金がありません。 食費は家計支出で最も大きい項目です。スーパーマーケットは平日に更新する価格表を公表し、経済省と市場監察局は基本的な55品目を監視しています。価格はスーパー、市場、季節、地域、世帯の食生活によって異なります。実際のレシートを基に、世帯人数、子ども、特別な食事、外食、自家生産の可能性に応じて食費を調整するとよいでしょう。レストランやケータリングの費用は食料品と分けて記録してください。 交通費は利用手段によって異なります。スコピエ公共交通事業者JSPの公表料金表は、2022年4月1日からの適用と記載されており、電子カードまたはアプリでの1回乗車は35 MKD、紙券またはSMSでは40 MKDです。市内月間券は1,400 MKD、全路線月間券は1,600 MKD、夜間券は400 MKD、年間券は15,400 MKDです。記名式カードは200 MKD、無記名式カードは150 MKDです。スコピエの国立大学に通う全日制学生は、2025/26年度に無料の年間券を利用できましたが、カード作成に200 MKDがかかり、夜間サービスは対象外でした。都市間運賃は経路と事業者によって異なります。自動車の予算には燃料、登録、保険、整備、駐車、高速道路料金が含まれます。エネルギー・水道サービス規制委員会の示す現行のおよその燃料価格は、ユーロスーパー95が97 MKD/リットル、ユーロディーゼルが101 MKD/リットルです。 医療費は保険資格とサービスによって異なります。健康保険基金(FZO)は、公的医療機関と契約医療機関を通じた公的保険の経路を提供します。FZOのサービス料金表は2026年8月6日に最後に変更され、自己負担はサービスと適用されるFZO決定によります。民間診療、歯科、眼鏡などの製品、保険対象外の薬、無保険での治療には直接の市場価格がかかる場合があります。家計では、医薬品、歯科治療、検査、専門医までの交通費に備えてください。健康保険で費用の一部を抑えられても、すべての医療サービスに共通する単一料金にはなりません。 公立の義務教育では、授業料そのものが主な直接支出になることは通常ありませんが、食事、交通、学用品、課外活動、端末に費用がかかる場合があります。教育科学省は2026/27年度の教科書カタログ価格を公表しています。6歳未満の子どもの全日制公立幼稚園の月額料金は最大1,490 MKDです。半日保育は599または806 MKD、時間保育は65 MKDとされています。空き状況、待機者リスト、事業者によって利用可能性が異なります。高等教育の料金は課程と資金枠によります。例として、ある機関の国費対象土木工学第一課程は1学期6,200 MKD、共同負担枠は12,400 MKDです。英語による一般医学課程は年間5,000 EURです。入学や事務手続きに一時費用が加わることがあります。対象世帯は、初等教育に年間8,400 MKD、中等教育に12,000 MKDの教育手当を4回に分けて受け取れる場合があります。 家族向け支援は費用を減らすことがありますが、食費、家賃、光熱費の全額を補うものではありません。最低所得保障制度の基礎額は月4,000 MKDで、世帯構成員に対する等価係数、所得・資産審査、成人5人を上限とする規則が適用されます。児童手当、教育手当、社会住宅支援、新生児・第3子支援、一時金は世帯と適用条件によります。2026年の介護手当は、重度が6,342 MKD、軽度が5,610 MKDです。申請は一般に、書類を確認し決定を出す担当社会福祉センターを通じて行います。保育、通学交通、衣服、食事、薬は別々の支出項目として残ります。 通信料金はデータ量、契約期間、端末分割払い、ローミング、速度制限によって異なります。2026年向けに掲載されたA1 Alfaプランは月599~1,799 MKDで、データ量は8,192 MBから無制限まで、契約期間は24か月です。最低利用期間のないA1 SIMプランは549~1,149 MKDで、開通費用は149 MKDです。A1のインターネットプランは、5,120、20,480、61,440 MBで、それぞれ499、999、1,999 MKDでした。マケドンスキ・テレコムのプリペイド例は、30日間750 MBで149 MKD、3 GBで279 MKD、8 GBで549 MKDでした。家庭向けインターネットプランの一例は月899 MKDです。総契約内容、解約費用、端末補助、ローミング、公正利用上限を比較してください。 余暇と文化支出は事業者と自治体によって異なります。オフリドなどの観光地では季節により料金が上がることがあります。年間予算では、娯楽、スポーツ、文化活動、レストラン、休暇、旅行を基本的な家計費と分けて記録してください。衣服、年次登録、修繕、端末の買い替え、引っ越し、旅行、その他の不定期支払いにも備えます。家賃、暖房、世帯人数、就学状況、保険資格、地域価格が変わったときは予算を見直してください。
北マケドニアの生活費
北マケドニアの生活費は、主に食費、住居費、エネルギー、交通、医療によって決まります。国の通貨はデナルで、略号はMKDです。家計支出は自治体、住居の形態、季節、世帯人数、公的サービスの利用状況によって異なります。したがって、全国平均賃金は参考値にすぎず、個人の予算を示すものではありません。
ヒント
家計の実収入と実際の支払いに基づいて予算を作り、住居費、食費、季節によるエネルギー費を主な負担として扱ってください。毎月の固定費を一時費用・年次費用と分け、全国平均賃金や平均支出割合に頼らず、医療、修繕、教育、交通の変化に備える資金を確保します。

