東ティモールでは米ドルが法定通貨として使われ、100センターボが1ドルに相当します。全国共通の家計費の枠組み、公的な最低家計予算、信頼できる全国予算計算ツールはありません。そのため実際の所在地、世帯人数、住居形態、サービスへのアクセス、定期的な移動距離に基づいて必要額を見積もる必要があります。主な参考資料は、INETLの消費者物価指数、家計消費データ、国家予算、分野別料金、正規・非正規事業者の価格です。 住居費には家賃、保証金、契約、修繕、建築資材、水、電気、調理設備、衛生設備、場合によっては発電機や貯水タンクが含まれます。家族は賃貸、共同居住、家族・地域の住居利用、土地購入、段階的な建築を選ぶことがあります。ディリでは賃貸市場が比較的発達していますが、家賃や住居へのアクセスには大きな差があります。全国共通の賃料指数や統一家賃手当は確認されておらず、適切な住居への権利が自動的に給付を生み出すわけではありません。 光熱・水道費は接続状況と利用量によって異なります。EDTL, E.P.は前払い式・後払い式で電力を供給しますが、世帯料金やサービス範囲は自治体で異なります。ディリの計量器が設置された都市部では、確認されている水道料金は月14,000リットルまで1,000リットル当たりUSD 0.20、それを超える家庭利用分はUSD 0.40です。公共水栓は1,000リットル当たりUSD 0.10、社会施設はUSD 0.15です。DN15接続はUSD 55、DN20以上はUSD 100です。家庭利用者と社会水栓の利用者は、初回に50%を支払い、残額を12か月で支払えます。Bee Timor-Leste、ANAS、公共事業省は水道・衛生に異なる役割を担い、確認されている料金は全国一律ではありません。 食料は通常、予算の最大項目です。世帯は市場、ワルン、小売店、輸入、家庭生産を通じて、米、主食、新鮮な農産物、魚、飲料水、調理用燃料を購入します。輸送ロスや地元供給の弱さにより、大都市圏外では食料品が高くなることがあります。2024年12月には、米価が前年同月比2.2%上昇し、野菜は2.1%上昇、魚介類は3.9%下落しました。食料価格は輸入品、世界市場、為替状況にも左右されます。 移動費には地域内の移動、燃料、車両の購入・整備、登録、保険、フェリーまたは航空機による自治体間移動が含まれます。ディリのミクロレット通常運賃は1回USD 0.25、学生運賃はUSD 0.15です。近郊の都市間移動は約USD 2、スアイまでの移動は約USD 15です。DNTTは認可路線と運賃を規制し、運転手が規制運賃を独自に引き上げることはできません。特にディリ以外では、交通費が学校や医療サービスへのアクセスを左右します。 憲法第57条のもとで、公的医療は受診時に無料ですが、民間診療所、公共在庫にない医薬品、診断、紹介時の交通・食事・宿泊、国外治療に世帯が費用を払う場合があります。公的ネットワークは病院、地域保健センター、保健ポスト、SISCaポストを含み、利用可能性と質に地域差があります。基礎教育は9年間、普遍的で義務かつ無料ですが、制服、学用品、食事、交通、端末、仕事を休むことに家計費が生じます。中等教育、職業教育、高等教育、私立教育には通常、追加の学費または生活費がかかります。 家族に関する費用には、保育、高齢者介護、障害者ケア、栄養、学校・保健サービスへの交通が含まれます。Bolsa da MãeとBolsa da Mãe–Jerasaun Founは、教育と一次医療に関する条件を満たす、子どものいる経済的・社会的に脆弱な世帯へ条件付き現金支援を提供します。拠出制の出産給付には、直近12か月中少なくとも6か月の拠出と、休業開始から6か月以内の申請が必要です。非拠出制の高齢者社会年金は、要件を満たす国民または居住者が60歳から受給できます。月額は60歳以上でUSD 60、70～79歳でUSD 80、80歳以上でUSD 100です。スコでの居住証明が必要です。 通信費には通常、SIMカード、端末、通話、データ、SMS、充電用電力が含まれます。Timor Telecom、Telemor、Telkomcelはプリペイドサービスを提供します。記録されているTimor TelecomのBasicパッケージは、週USD 1で5 GBと同一ネットワーク内の通話・SMS 100件、または月USD 4で20 GBと通話・SMS 400件です。都市部と農村部ではカバー範囲と品質が異なります。余暇の支出には、スポーツ、文化・宗教活動、催事、外食、メディア、端末、観光などが含まれます。地域活動の多くはほとんど現金を必要としませんが、民間施設には別途料金がかかります。 月次予算には住居、光熱・水道、食料、移動、医療、教育、家族ケア、通信、余暇を含め、燃料、医薬品不足、紹介受診、修繕、学用品などの不定期費用も加えます。公的給付は所得の差引分として記録し、銀行、債務、税の計算に混ぜないでください。INETLによると、2025年5月の総合消費者物価指数は前年同月比0.2%下落し、住居は0.5%上昇、交通は1.8%下落、通信は0.9%下落、教育は0.4%上昇しました。これらは物価の変動を示すもので、特定世帯の実際の月予算を示すものではありません。
東ティモールの生活費
東ティモールの生活費は、世帯、地域、公的サービスへのアクセスによって大きく異なります。現実的な予算には、住居、光熱、水道、食料、交通、医療、教育、家族のケア、通信、余暇が含まれます。消費者物価指数の消費ウェイトでは食料が約72%を占め、地域ごとの供給、輸入、為替変動が多くの価格に影響します。
ヒント
全国平均は存在しないため、実際の世帯と地域に基づいて予算を組み立ててください。住居、食料、交通、医療・教育の間接費は、ディリ、他の自治体、RAEOAの間で大きく変わるため、特に注意して確認します。要件と支給が確定するまでは公的給付を別扱いにし、燃料、医薬品不足、紹介受診、修繕、学用品などの不定期費用に備えてください。