नेशनल स्टैटिस्टिक्स ब्यूरो (NSB) के Household Income and Expenditure Survey 2025, संक्षेप में HCES, के अनुसार 6,200 में से 5,883 परिवारों का औसत मासिक खर्च 54,387 न्गुल्ट्रम था। प्रति व्यक्ति औसत 17,434 न्गुल्ट्रम था। शहरी परिवारों में औसत 67,616 न्गुल्ट्रम, यानी प्रति व्यक्ति 22,168 न्गुल्ट्रम था; ग्रामीण परिवारों में यह 46,331 न्गुल्ट्रम, यानी प्रति व्यक्ति 14,550 न्गुल्ट्रम था। औसत परिवार का आकार 3.7 लोग था। सबसे कम खर्च वाले पंचमांश में यह 4.8 और सबसे अधिक खर्च वाले पंचमांश में 2.6 था। ये आंकड़े औसत खर्च बताते हैं, न कि न्यूनतम बजट या हर परिवार के लिए सामान्य रूप से पर्याप्त राशि। क्षेत्रों के बीच अंतर काफी बड़ा है। HCES 2025 में थिम्फू का औसत मासिक पारिवारिक खर्च 73,632 न्गुल्ट्रम था, जबकि ट्राशी यांग्त्से में 26,934 न्गुल्ट्रम था। NSB के अनुसार मार्च 2026 में उपभोक्ता मूल्य मुद्रास्फीति साल-दर-साल देशभर में 6.07 प्रतिशत और राजधानी में 6.63 प्रतिशत थी। 2025 में खाद्य कीमतें 9.39 प्रतिशत बढ़ीं। क्षेत्रवार मुद्रास्फीति मध्य क्षेत्र में 7.89 प्रतिशत, पश्चिम में 7.22 प्रतिशत और पूर्व में 4.14 प्रतिशत थी। इसलिए कीमतों के बदलाव के अनुसार बजट नियमित रूप से समायोजित करना चाहिए। HCES 2025 में भोजन पर प्रति परिवार औसत 21,991 न्गुल्ट्रम प्रति माह, या प्रति व्यक्ति 7,069 न्गुल्ट्रम खर्च हुआ। शहरी क्षेत्रों में ये आंकड़े प्रति परिवार 23,728 और प्रति व्यक्ति 9,126 न्गुल्ट्रम थे; ग्रामीण क्षेत्रों में क्रमशः 17,194 और 5,816 न्गुल्ट्रम थे। खाद्य खर्च में अनाज का हिस्सा 21.4 प्रतिशत, डेयरी उत्पादों और खाना पकाने के तेल का 19.5 प्रतिशत, सब्जियों का 15.49 प्रतिशत तथा मांस और मछली का 12.92 प्रतिशत था। ग्रामीण परिवार मुख्य खाद्य पदार्थों पर अपेक्षाकृत अधिक खर्च करते हैं, जबकि शहरी परिवार मांस और मछली पर अधिक खर्च करते हैं। देशभर में आवास, पानी, बिजली, गैस और ईंधन पर प्रति माह लगभग 7,692 न्गुल्ट्रम खर्च होता था; शहरी क्षेत्रों में 9,283 और ग्रामीण क्षेत्रों में 6,724 न्गुल्ट्रम। इस श्रेणी का लगभग 82.6 प्रतिशत किराया था। देशभर में 53.2 प्रतिशत परिवार अपने आवास के मालिक हैं। ग्रामीण क्षेत्रों में यह हिस्सा 75.8 प्रतिशत, जबकि शहरी क्षेत्रों में केवल 16 प्रतिशत है। लगभग 60 प्रतिशत लोग अलग घरों, 34 प्रतिशत अपार्टमेंट और 5 प्रतिशत साझा आवास में रहते हैं। BLSS 2022 के अनुसार थिम्फू में मकान का औसत किराया 8,842 न्गुल्ट्रम, ट्राशी यांग्त्से में 5,534 और पारो में 5,429 न्गुल्ट्रम था। थिम्फू नगरपालिका प्रशासन (थ्रोमडे) के लिए लगभग 9,100 न्गुल्ट्रम बताया गया। भूटान में देशभर के लिए एकसमान किराया नहीं है। निजी मकान मालिक और संबंधित नगरपालिका प्रशासन या जिला प्रशासन (ज़ोंगखाग) स्थानीय आवास बाजार को आकार देते हैं। बिजली तक पहुंच 99.6 प्रतिशत है। Bhutan Power Corporation (BPC) के सबसे हाल में प्रकाशित टैरिफ के अनुसार ग्रामीण लो-वोल्टेज क्षेत्रों में 0 से 100 kWh खपत की कीमत 0 न्गुल्ट्रम है और उससे अधिक खपत की दर 2.66 न्गुल्ट्रम प्रति kWh है। हाईलैंड क्षेत्रों में शुरुआती 0 से 200 kWh की कीमत 0 न्गुल्ट्रम है। अन्य लो-वोल्टेज क्षेत्रों में 0 से 100 kWh की दर 1.28 न्गुल्ट्रम प्रति kWh और उससे अधिक खपत की दर 2.66 न्गुल्ट्रम प्रति kWh है। बजट बनाने से पहले मौजूदा टैरिफ फिर जांचें, क्योंकि इसमें बाद में संशोधन हो सकता है। पानी, कचरा निपटान या तरलीकृत गैस के लिए देशभर में एकसमान टैरिफ का दस्तावेज नहीं है; खर्च बाजार, स्थान और जिम्मेदार थ्रोमडे या ज़ोंगखाग पर निर्भर करते हैं। Bhutan Construction and Transport Authority (BCTA) बस और टैक्सी सहित राष्ट्रीय परिवहन क्षेत्र की निगरानी करती है। किराया क्षेत्र, मार्ग और वाहन पर निर्भर करता है। मार्च 2025 में BCTA ने किराए की समीक्षा प्रकाशित की। थिम्फू की सिटी बसों में प्रकाशित स्मार्टकार्ड आधार किराया 5 न्गुल्ट्रम है, साथ में हर अतिरिक्त स्टॉप के लिए 1 न्गुल्ट्रम। नकद भुगतान पर किराया लगभग 10 न्गुल्ट्रम और क्षेत्र के अनुसार अधिभार है। विद्यार्थियों, दिव्यांग लोगों और वृद्ध लोगों के लिए रियायती कार्ड उपलब्ध हैं। वाहन रखने पर ईंधन, रखरखाव, पंजीकरण और पार्किंग का खर्च भी होता है। देशभर में एकसमान आवागमन भत्ते का कोई दस्तावेज नहीं है। संविधान के तहत भूटानी नागरिकों के लिए बुनियादी सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क है। आम तौर पर पहले बेसिक हेल्थ यूनिट (BHU), फिर जिला या क्षेत्रीय अस्पताल और जरूरत पड़ने पर राष्ट्रीय रेफरल अस्पताल से सेवा ली जाती है। गैर-भूटानी लोगों पर शुल्क आधारित भुगतान लागू है। रेफरल अस्पताल में स्वयं पहुंचना, अतिरिक्त जांच, निजी कमरे, उन्नत दंत उपचार, चिकित्सा प्रमाणपत्र और आवश्यक सूची से बाहर की दवाओं पर अतिरिक्त खर्च हो सकता है। Health Sector Rules and Regulations 2025 के तहत कीमतों को मंजूरी देकर सार्वजनिक रूप से प्रदर्शित करना जरूरी है। सेवा प्रदाताओं को बिल देना चाहिए। इसलिए आधिकारिक औसत पारिवारिक खर्च कम दिखने पर भी स्वास्थ्य लागत बजट के लिए बड़ा जोखिम रहती है। कक्षा 10 तक सार्वजनिक बुनियादी शिक्षा निःशुल्क है। 2020 से सरकारी सहायता कक्षा 12 तक दी जाती है। Ministry of Education and Skills Development (MoESD) इसकी जिम्मेदार है। स्थिति के अनुसार परिवारों को वर्दी, पढ़ाई की सामग्री, भोजन, आवागमन, बोर्डिंग, निजी स्कूल या तृतीयक और व्यावसायिक शिक्षा शुल्क देना पड़ सकता है। तीन से पांच वर्ष के बच्चों के लिए Early Childhood Care and Development (ECCD) का विस्तार हो रहा है। स्थान के अनुसार केंद्र या घर-आधारित विकल्प उपलब्ध है। बाल देखभाल और ECCD का शुल्क अलग-अलग है। स्कूल उपस्थिति के लिए अनुदान वित्त और शिक्षा मंत्रालयों के लागू नियमों के तहत दिए जाते हैं। परिवार के खर्च में परिवार का आकार बड़ी भूमिका निभाता है। HCES में पारिवारिक विशेष अवसरों का उल्लेख है, लेकिन कोई सामान्य निश्चित राशि दर्ज नहीं है। बाल देखभाल, वृद्ध देखभाल और दिव्यांग लोगों की सहायता परिवारों, समुदायों, सार्वजनिक सेवाओं या व्यक्तिगत सेवा प्रदाताओं के जरिए आयोजित होती है और इसलिए इनके खर्च में काफी अंतर होता है। मातृत्व अवकाश का कानून में प्रावधान है, लेकिन आर्थिक राहत नियोक्ता और स्थिति पर निर्भर करती है। संचार के लिए Bhutan Telecom के प्रकाशित प्रीपेड डेटा टैरिफ प्रति दिन 19 या 29 न्गुल्ट्रम और प्रति सप्ताह 39 या 49 न्गुल्ट्रम हैं। पोस्टपेड मोबाइल सेवा योजना के अनुसार 199 से 3,999 न्गुल्ट्रम प्रति माह, प्रीपेड ब्रॉडबैंड 399 से 2,499 न्गुल्ट्रम और पोस्टपेड ब्रॉडबैंड 499 से 2,999 न्गुल्ट्रम प्रति माह है। पोस्टपेड बिल में 5 प्रतिशत Goods and Services Tax (GST) शामिल है। Bhutan Telecom और TashiCell कनेक्शन देते हैं। अपने निवास के वास्तविक स्थान पर नेटवर्क कवरेज, टैरिफ उपलब्धता, इंस्टॉलेशन, उपकरण और कनेक्शन खर्च जांचें। HCES और Consumer Price Index (CPI) में मनोरंजन अलग खर्च श्रेणी है, लेकिन देशभर के लिए कोई मान्य मानक राशि दर्ज नहीं है। गतिविधि के अनुसार प्रवेश, यात्रा, भोजन और उपकरण लागत तय करते हैं। Sustainable Development Fee (SDF) आगंतुकों पर लागू है और भूटान में आम तौर पर रहने वाले लोगों के आवास तथा रोजमर्रा के खर्च में अपने-आप शामिल नहीं होती। आगंतुकों के लिए वयस्कों का शुल्क 100 अमेरिकी डॉलर प्रति रात और 6 से 11 वर्ष के बच्चों का 50 अमेरिकी डॉलर है। छह वर्ष से कम उम्र के बच्चे SDF नहीं देते। भारतीय नागरिकों के लिए वयस्कों का शुल्क 1,200 न्गुल्ट्रम प्रति रात और 6 से 11 वर्ष के बच्चों का 600 न्गुल्ट्रम है। परिवार के बजट के लिए शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों, अलग-अलग परिवार आकार, किराये या अपने घर, स्कूली उम्र के बच्चों, चिकित्सा जरूरतों, निजी वाहन और आयातित भोजन के अलग परिदृश्य उपयोगी हैं। मरम्मत, यात्रा, चिकित्सा खर्च और निजी शिक्षा के लिए नकदी आरक्षित रखें। किराया और अन्य आवास खर्च आम तौर पर हर महीने, भोजन लगातार, दूरसंचार हर महीने, स्कूल का खर्च हर सत्र या वर्ष और स्वास्थ्य खर्च जरूरत पड़ने पर होता है। बैंक, ऋण और कर मुख्य लागत विषय का हिस्सा नहीं हैं। फिर भी GST जैसे कर कीमतों में शामिल हो सकते हैं। मौजूदा राशि के लिए NSB, BPC, MoH, MoESD, BCTA, थ्रोमडे, ज़ोंगखाग और संबंधित सेवा प्रदाता आधिकारिक स्रोत हैं।
भूटान में जीवन-यापन की लागत
HCES 2025 के अनुसार भूटान में परिवारों का औसत मासिक खर्च 54,387 न्गुल्ट्रम है; शहरी क्षेत्रों में यह 67,616 और ग्रामीण क्षेत्रों में 46,331 है। भोजन, आवास और आवागमन बजट को आकार देते हैं, जबकि परिवार का आकार, स्थान, किराया, पढ़ाई और स्वास्थ्य जरूरतें वास्तविक खर्च बदलती हैं। इसलिए विश्वसनीय मासिक बजट के लिए उपयुक्त शहरी या ग्रामीण परिदृश्य चुनना और कीमतों में बदलाव के अनुसार नियमित समायोजन जरूरी है।
सुझाव
राष्ट्रीय औसत को लक्ष्य मानने के बजाय अपने निवास स्थान और परिवार के अनुसार बजट बनाएं। मुख्य कारक किराया या घर का स्वामित्व, परिवार का आकार, भोजन, पढ़ाई, स्वास्थ्य जरूरतें और आवागमन हैं। अनियमित खर्चों के लिए भी आरक्षित धन रखें और कीमतों में बदलाव के अनुसार नियमित रूप से राशि समायोजित करें।

