七个行政区分别是阿瓜格兰德（Água-Grande）、坎塔加洛（Cantagalo）、考埃（Caué）、伦巴（Lemba）、洛巴塔（Lobata）、梅佐希（Mé-Zochi）和普林西比（Príncipe）。地方治理由区级当局（Autarquias Locais）和普林西比自治区（Região Autónoma do Príncipe）分担。在圣多美的各区，区议会（Assembleia Distrital）负责决策，区政府（Câmara Distrital）负责执行；在普林西比，区域议会（Assembleia Regional）和区域政府（Governo Regional）履行区域职能。这些机构负责直接影响日常共同生活的事务，包括卫生、公共卫生、道路、公共交通、城市规划、住房、文化、社会救助、体育、环境保护、民事保护、合作社和协会。公众可以出席公开会议并发表意见；居民和登记选民按其所在区或地区适用的程序参与。各地收费和办理时间并不统一；对于造成较重负担的决定，当局必须说明理由。
在圣多美和普林西比共同生活
在圣多美和普林西比，共同生活受到邻里网络、区级当局、公共服务、民间社会团体以及宗教或社区组织的影响。没有任何一个国家级机构统筹所有这些职能。七个区和普林西比岛的实际情况各不相同，尤其是在卫生、公共空间使用、冲突解决、服务获取和数字通信方面。
提示
在圣多美和普林西比，处理共同生活问题时，首先应将其视为地方事务：确认负责的区级或区域机构，再根据问题的严重程度选择非正式、行政或正式途径。由于各地的网络接入、费用和技能水平不同，尤其是在农村地区和普林西比岛，应将数字联系与面对面、社区及广播渠道结合起来。如果涉及安全、暴力、歧视或严重权利问题，应尽快升级处理。