મ્યાનમારમાં શાળા, કામ કે સામુદાયિક પ્રવૃત્તિઓ ખોરવાય ત્યારે લોકો મિત્રતા કેવી રીતે બાંધે અને જાળવે છે?

સુરક્ષિત હોય ત્યાં લોકો ફોન કૉલ, સંદેશા, સામાજિક માધ્યમ અને સહિયારી પ્રવૃત્તિઓ વાપરી શકે છે; સંપર્કની આવર્તન બંનેની પસંદગી છે. સંઘર્ષ, વિસ્થાપન, શાળા બંધ, પરિવહન ખર્ચ, અસુરક્ષા અને અસ્થિર ઇન્ટરનેટ અથવા ટેલિકૉમ સેવા સંબંધ તોડી શકે છે.

મ્યાનમારમાં માનસિક અથવા મનોસામાજિક સંકટ વખતે કઈ મિત્રતા-સંબંધિત સહાય સેવાઓ ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે?

સ્થળ અને કાર્યક્રમની ઉપલબ્ધતા પ્રમાણે શાળાઓ, સામુદાયિક સંસ્થાઓ, આંતરરાષ્ટ્રીય સંસ્થાઓ, સમવયસ્ક જૂથો, હેલ્પલાઇન, વર્ચ્યુઅલ સેવાઓ, Women and Girls Centres, સુરક્ષિત જગ્યાઓ અથવા ફરતી ટીમો મદદ આપી શકે છે. મિત્રો સાંભળી શકે અને સહાય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેમણે નિદાન, ઉપચાર કે մասնագիտական રક્ષણના નિર્ણયો આપવા જોઈએ નહીં.

શું મ્યાનમારમાં મિત્રતાથી સત્તાવાર દરજ્જો કે આપમેળે કાનૂની હક મળે છે?

ના. મિત્રતાથી નોંધણી, ભરણપોષણ, વારસો, મુલાકાત, નિર્ણય લેવાનો હક કે આપમેળે સંભાળની સત્તા ઊભી થતી નથી; સંમતિથી કરવામાં આવેલી મદદ સામાન્ય સલામતી અને રક્ષણના નિયમોને આધીન રહે છે.

મ્યાનમારમાં મિત્રતા

Q: સત્તાવાર મિત્રતા ફી ન હોય છતાં મ્યાનમારમાં મિત્રતાનો કયો ખર્ચ થઈ શકે?

અનૌપચારિક મિત્રતા માટે સત્તાવાર ફી નથી, પરંતુ ફોન કે ડેટા, પરિવહન, પ્રવૃત્તિ, સ્થળ, ભેટો અને સમયનો ખર્ચ થઈ શકે છે. U-Report અને દસ્તાવેજિત ઑનલાઇન અભ્યાસની કેટલીક ઓફરો મફત છે; સ્થાનિક અને ખાનગી પ્રવૃત્તિઓનો ખર્ચ બદલાય છે.

મ્યાનમારમાં મિત્રતા સ્વેચ્છાએ પસંદ કરેલો, પ્રેમસંબંધથી અલગ સંબંધ છે, જે વારંવારના સંપર્ક, સહિયારી પ્રવૃત્તિઓ, વિશ્વાસ અને પરસ્પર મદદથી બને છે. લોકો શાળા અને અભ્યાસની જગ્યાઓ, રમતગમત, કામ અને તાલીમ, સ્વયંસેવક જૂથો, સામુદાયિક કે ધાર્મિક નેટવર્ક, વિસ્થાપિત લોકો અને યજમાન સમુદાયો તથા ડિજિટલ સમુદાયો દ્વારા મિત્રતા બાંધે છે અને જાળવે છે. મિત્રતા માટે રાષ્ટ્રીય નોંધણી, અરજી, ઉંમરની મર્યાદા કે પુરાવાની આવશ્યકતા નથી; પરંતુ સુરક્ષિત સંપર્ક સુધીની પહોંચ સ્થળ, ભાષા, સુરક્ષા, વિસ્થાપન અને સંચાર સેવાઓ પ્રમાણે બદલાય છે.

Tip

મ્યાનમારમાં તમારા વિસ્તારની હાલની સુરક્ષા, સંચાર અને પહોંચની પરિસ્થિતિને અનુરૂપ મિત્રતા માટેની જગ્યાઓ અને સંપર્કની રીત પસંદ કરો. સામાન્ય મિત્રતાને વ્યાવસાયિક સહાયથી અલગ રાખો અને સંપર્ક ઑનલાઇન જાય ત્યારે ગોપનીય માહિતી સુરક્ષિત રાખો. દુર્વ્યવહાર, બળજબરી, ગંભીર માનસિક તકલીફ અથવા રક્ષણની ચિંતામાં વિશ્વાસુ વ્યક્તિ અથવા યોગ્ય સહાય પ્રદાતાને સામેલ કરો.

લેખકો:Thandar&Aung

મ્યાનમારમાં મિત્રતા રૂબરૂ મુલાકાત, ફોન કૉલ, સંદેશા, સામાજિક માધ્યમ અથવા સહિયારી પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા વિકસી શકે છે. સંપર્કની આવર્તન અને અવધિ મિત્રો નક્કી કરે છે; મિત્રતા થોડા દિવસ કે ઘણા વર્ષો ચાલી શકે છે. ઓછામાં ઓછા સંપર્કોની સંખ્યા, એકનિષ્ઠતા અથવા એક મિત્ર આપમેળે બીજા મિત્રનું પ્રતિનિધિત્વ કરે એવી કોઈ કાનૂની ફરજ નથી. બાળકો અને યુવાનો ઘણી વાર શાળાઓ, અભ્યાસની જગ્યાઓ, રમતગમત, વ્યવસાયિક અથવા કામના સ્થળો, યુવા અને સ્વયંસેવક પ્રવૃત્તિઓ, નાગરિક સમાજ કે સામુદાયિક સંસ્થાઓ, ધાર્મિક નેટવર્ક અને ડિજિટલ સમુદાયો મારફતે મળે છે. UNICEFના સહયોગથી ચાલતી અભ્યાસ અને બાળકોને અનુકૂળ જગ્યાઓ ફૂટબૉલ, બોર્ડ ગેમ, કલા અને દોરડાકૂદ જેવી પ્રવૃત્તિઓથી સંપર્ક, ટીમવર્ક, સમાવેશ, મિત્રતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. દસ્તાવેજિત કાર્યક્રમોએ સમાવેશી શિક્ષણ અને રમતગમતની જગ્યાઓમાં વંશીય તથા ધાર્મિક જૂથો વચ્ચે મિત્રતાને પણ ટેકો આપ્યો છે; પરંતુ તે મ્યાનમારના દરેક સમુદાયનું વર્ણન નથી. U-Report Myanmar 2016થી કિશોરો અને યુવાન પુખ્તો માટે મતદાન, માહિતી, સંવાદ અને સહભાગિતાવાળો મફત ડિજિટલ સમુદાય આપે છે. જુલાઈ 2026 સુધીમાં તેમાં આશરે 1.2 મિલિયન U-Reporters અને દર બે અઠવાડિયે 280 મતદાન નોંધાવ્યાં હતાં; તેમાં દૂરના, સંઘર્ષથી અસરગ્રસ્ત અને પહોંચવામાં મુશ્કેલ વિસ્તારોની ભાગીદારી પણ હતી. UNDPની સામુદાયિક જોડાણ, કૌશલ્ય, માર્ગદર્શન, ઉદ્યોગસાહસિકતા, સ્વયંસેવા, રમતગમત અને સામુદાયિક યોજનાઓ પણ સંપર્ક તથા વિશ્વાસ ઊભા કરે છે; તેનો Community First કાર્યક્રમ 11 રાજ્ય અને પ્રદેશના 45 ટાઉનશિપમાં ચાલ્યો છે. આ કાર્યક્રમો સામાજિક જોડાણને ટેકો આપે છે, પરંતુ સત્તાવાર મિત્રતા સેવાઓ નથી. મિત્ર સાંભળી શકે, ખબર લઈ શકે, વ્યવહારુ મદદ કરી શકે, સાથે જઈ શકે અથવા સુરક્ષિત પ્રવૃત્તિ સૂચવી શકે. મિત્રે માનસિક આરોગ્યની સ્થિતિનું નિદાન, ઉપચાર, કાનૂની સલાહ કે વ્યાવસાયિક રક્ષણનો નિર્ણય આપવો જોઈએ નહીં. કેટલીક સામુદાયિક સંસ્થાઓ, આંતરરાષ્ટ્રીય સંસ્થાઓ, શાળાઓ અને હેલ્પલાઇન મારફતે માનસિક આરોગ્ય અને મનોસામાજિક સહાય (MHPSS) ઉપલબ્ધ છે. દસ્તાવેજિત WHO Myanmar કાર્યક્રમમાં 20 સંપર્ક શિક્ષકો અને 150 સમવયસ્ક શિક્ષકોને તાલીમ અપાઈ; લગભગ 2,000 વિદ્યાર્થીઓને રચિત સત્રો આપવામાં આવ્યાં અને વિશેષ સારવારની જરૂર હોય ત્યાં રેફરલ અપાયો. UNICEF તથા ભાગીદારોએ સમવયસ્ક જૂથો, કેટલીક વંશીય ભાષાઓમાં માનસિક આરોગ્ય અને મનોસામાજિક સહાય હેલ્પલાઇન તથા વર્ચ્યુઅલ સેવાઓને ટેકો આપ્યો છે. મિત્રતા માટે એક જ રાષ્ટ્રીય સંસ્થા કે એકસરખો હક નથી. સ્થળ અને પરિસ્થિતિ પ્રમાણે UNICEF Myanmar અને ભાગીદારો, WHO Myanmar, આંતરરાષ્ટ્રીય કે સામુદાયિક સંસ્થાઓ, શાળાઓ, UNDP અથવા સામુદાયિક આગેવાનો, UNHCR અને ભાગીદારો, IOMની સામુદાયિક સમિતિઓ અથવા UNFPAના Women and Girls Centres, સુરક્ષિત જગ્યાઓ તથા ફરતી ટીમો સહાય આપી શકે છે. પાત્રતા અને ઉપલબ્ધતા ઉંમર, સ્થળ, કાર્યક્રમના ભંડોળ તથા વ્યક્તિ વિસ્થાપિત છે, યજમાન સમુદાયનો ભાગ છે, પરત ફર્યો છે, રાજ્યવિહોણો છે, સ્થળાંતરિત છે, અશક્તતા સાથે જીવે છે કે સંઘર્ષ અથવા આપત્તિથી અસરગ્રસ્ત છે તેના પર મર્યાદિત હોઈ શકે છે. મિત્રતાથી મ્યાનમારમાં અલગ કાનૂની દરજ્જો, નોંધણી, ભરણપોષણની ફરજ, વારસાનો હક, મુલાકાતનો હક, નિર્ણય લેવાની સત્તા કે આપમેળે સંભાળની સત્તા ઊભી થતી નથી. મિત્રતાનું નામ કંઈ પણ હોય, બાળ સુરક્ષાના નિયમો સ્વતંત્ર રીતે લાગુ પડે છે. ગુંડાગીરી, શારીરિક, જાતીય કે ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર, ગ્રૂમિંગ, શોષણ, બળજબરી, ઓળખ જાહેર કરી દેવી, વ્યક્તિગત માહિતી જાહેર કરવી, પીછો કરવો, દ્વેષભરી ભાષા અને સંમતિ વિના તસવીરો વહેંચવી—આ સામાન્ય મિત્રતાનું વર્તન નથી. ડિજિટલ સંપર્કમાં દેખરેખ, સેવા બંધ, સેન્સરશિપ, ખોટી માહિતી અને સ્વ-સેન્સરશિપના જોખમ પણ છે; તેથી આરોગ્ય, કાનૂની, મનોસામાજિક અથવા સ્થાનની ગોપનીય માહિતી બિનજરૂરી રીતે વહેંચશો નહીં. અનૌપચારિક મિત્રતા માટે સત્તાવાર ફી નથી; પરંતુ ફોન કે ડેટા, પરિવહન, પ્રવૃત્તિઓ, અભ્યાસ કે રમતગમત સ્થળ, ભેટો અને સમયનો ખર્ચ થઈ શકે છે. U-Report અને દસ્તાવેજિત ઑનલાઇન અભ્યાસની કેટલીક ઓફરો મફત છે; સ્થાનિક મુલાકાતો અને ખાનગી પ્રવૃત્તિઓના ભાવ રાષ્ટ્રીય સ્તરે પ્રમાણભૂત નથી. સંકટ અને વિસ્થાપન વખતે મિત્રો મદદનો પહેલો સ્ત્રોત બની શકે છે, પરંતુ વિખૂટા પડવું, મૃત્યુ, વારંવારનું વિસ્થાપન, ભય અને અસુરક્ષા સંપર્ક તોડી શકે છે. 2026માં માનવતાવાદી જરૂરિયાત અને પ્રતિસાદ યોજનાએ 16.2 મિલિયન જરૂરિયાતવાળા લોકો અને ચાર મિલિયનથી વધુ વિસ્થાપિત લોકોનો અંદાજ આપ્યો હતો. UNHCRના જણાવ્યા પ્રમાણે 2025માં 228 સામુદાયિક પ્રોજેક્ટ 170,366 વિસ્થાપિત અને યજમાન સમુદાયના સભ્યો સુધી પહોંચ્યા; 318 શિબિરોમાં સામુદાયિક સમિતિઓ હતી અને 29,162થી વધુ રેફરલ અપાયા હતા. IOMની સમુદાય-આધારિત સંચાર, સહકાર, માળખાકીય સુવિધા અને આજીવિકા કામગીરી સામાજિક જોડાણ મજબૂત કરી શકે છે, પરંતુ આ વ્યવસ્થાઓ મિત્રતાનું સ્થાન લેતી નથી. સંઘર્ષ, દુર્વ્યવહાર અથવા વિશ્વાસના ગંભીર ભંગ પછી વ્યક્તિ સીમા જણાવી શકે છે, સંપર્ક ઘટાડી કે બંધ કરી શકે છે, ડિજિટલ પહોંચ અવરોધી શકે છે અને વિશ્વાસુ પુખ્ત, બાળ-સુરક્ષા સેવા, લિંગ-આધારિત હિંસા સેવા અથવા MHPSS પ્રદાતાની મદદ લઈ શકે છે. શોક, ગુમ થવું અને વિખૂટા પડવા માટે સામુદાયિક, સમવયસ્ક અને મનોસામાજિક સહાય પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.