Khảo sát kinh tế xã hội Campuchia năm 2023 (Cambodia Socio-Economic Survey, CSES) ghi nhận mức tiêu dùng hộ gia đình bình quân hằng tháng khoảng 2.086.000 KHR trên toàn quốc, 3.097.000 KHR ở Phnom Penh, 2.224.000 KHR tại các khu vực đô thị khác và 1.800.000 KHR ở nông thôn. Mức tiêu dùng bình quân hằng tháng tương ứng trên mỗi người khoảng 489.000 KHR, 738.000 KHR, 516.000 KHR và 419.000 KHR. Thu nhập khả dụng bình quân của hộ gia đình lần lượt khoảng 2.666.000 KHR trên toàn quốc, 4.149.000 KHR ở Phnom Penh, 2.922.000 KHR tại các khu vực đô thị khác và 2.226.000 KHR ở nông thôn. Thu nhập khả dụng trung vị trên mỗi người thấp hơn: khoảng 469.000 KHR trên toàn quốc, 772.000 KHR ở Phnom Penh, 541.000 KHR tại các khu vực đô thị khác và 387.000 KHR ở nông thôn. Các số liệu này mô tả chi tiêu và thu nhập thực tế được ghi nhận, chứ không phải mức tối thiểu được bảo đảm hay ngân sách cá nhân đầy đủ. Campuchia sử dụng đồng riel Campuchia (KHR) cùng với đô la Mỹ. Ngân hàng Quốc gia Campuchia (National Bank of Cambodia) ghi nhận tỷ giá bình quân năm 2025 khoảng 4.011 KHR đổi 1 đô la Mỹ. Theo dõi ngân sách bằng cả hai đồng tiền sẽ hữu ích khi tiền thuê nhà, tiền đặt cọc, hàng nhập khẩu hoặc dịch vụ được niêm yết bằng đô la; tuy nhiên, biến động tỷ giá và lạm phát có thể làm thay đổi chi phí tính bằng KHR. Chuẩn nghèo quốc gia 10.951 KHR mỗi người mỗi ngày, được xác định từ dữ liệu năm 2019/20, không phải ngân sách hộ gia đình đầy đủ và thực tế, vì không phản ánh tiền thuê nhà hiện tại, tiện ích, bảo hiểm, học phí, đi lại hoặc nhu cầu khẩn cấp. Thực phẩm và đồ uống không cồn chiếm khoảng 219.000 KHR mỗi người mỗi tháng, tương đương 44,8% mức tiêu dùng trên toàn quốc. Con số ở Phnom Penh khoảng 294.000 KHR, trong khi các hộ nông thôn chi trung bình khoảng 196.000 KHR và dành 46,9% mức tiêu dùng cho nhóm này. Việc mua ở chợ, tự sản xuất, mùa vụ, quy mô hộ gia đình và mức độ ăn ngoài tạo ra khác biệt đáng kể. Nên lập ngân sách cho bữa ăn tại nhà hàng riêng với khoản mua thực phẩm thông thường. Nhà ở, nước, điện và năng lượng bình quân khoảng 105.000 KHR mỗi người mỗi tháng trên toàn quốc. Con số này khoảng 227.000 KHR ở Phnom Penh, 112.000 KHR tại các khu vực đô thị khác và 73.000 KHR ở nông thôn. Nhóm này bao gồm các khoản liên quan đến nhà ở, nhưng không có một mức tiền thuê nhà chuẩn duy nhất đáng tin cậy trên toàn quốc. Năm 2023, Campuchia ghi nhận 91,8% hộ gia đình là chủ sở hữu nhà, 4,9% thuê nhà và 3,2% ở nhà không phải trả tiền thuê. Tỷ lệ thuê nhà cao hơn nhiều ở Phnom Penh, đạt 25,9%, so với 4,1% tại các khu vực đô thị khác và 0,4% ở nông thôn. Khi lập ngân sách thuê nhà, hãy kiểm tra riêng tiền đặt cọc, nội thất, vị trí, mùa vụ, cách tính tiền điện, tiền nước, thu gom rác và mọi phụ phí của chủ nhà. Diện tích ở bình quân mỗi hộ gia đình khoảng 54,6 mét vuông trên toàn quốc, 62,3 mét vuông ở Phnom Penh và 52,3 mét vuông ở nông thôn; số phòng bình quân toàn quốc khoảng 1,6 phòng, so với 2,0 ở Phnom Penh và 1,4 ở nông thôn; số người bình quân mỗi phòng là khoảng 3,2 trên toàn quốc. Năm 2023, khoảng 89% dân số cả nước được tiếp cận nước uống cải thiện, nhưng dịch vụ khác nhau theo địa điểm. Cơ quan Cấp nước Phnom Penh (Phnom Penh Water Supply Authority, PPWSA) cung cấp nước cho Phnom Penh và một số khu vực lân cận. Bên ngoài các khu vực có mạng cấp nước chính thức, hộ gia đình có thể dùng nước giếng, nước xe bồn hoặc nước đóng chai. Biểu giá điện do Cơ quan Quản lý Điện lực Campuchia (Electricity Authority of Cambodia, EAC) quy định và phụ thuộc vào loại kết nối cũng như nhóm tiêu thụ. Hãy kiểm tra hóa đơn tiện ích của chủ nhà thay vì mặc định tiền điện, nước hoặc thu gom rác đã bao gồm trong tiền thuê. Chi tiêu y tế bình quân khoảng 28.000 KHR mỗi người mỗi tháng trên toàn quốc, 24.000 KHR ở Phnom Penh và 30.000 KHR ở nông thôn. Khoản chi có thể tăng mạnh khi cần điều trị, vì vậy nên dành một khoản dự phòng y tế riêng. Quỹ An sinh Xã hội Quốc gia (National Social Security Fund, NSSF) cung cấp Chương trình Chăm sóc Sức khỏe chính thức (Health Care Scheme) cho người lao động đủ điều kiện và hộ gia đình của họ tại các cơ sở đã ký hợp đồng. Kể từ năm 2018, người sử dụng lao động chịu khoản đóng góp của người lao động. Để được tiếp cận, nhìn chung cần có thẻ NSSF và đã đóng góp ít nhất sáu tháng trong mười hai tháng trước đó, tùy thuộc vào điều kiện đủ tư cách và giới hạn của cơ sở trong chương trình. Chương trình An sinh Xã hội Tự nguyện về Chăm sóc Sức khỏe (Voluntary Social Security Scheme on Healthcare), được đưa ra theo Nghị định dưới luật số 280/2023 (Sub-Decree 280/2023), là lựa chọn cho người tự kinh doanh và người phụ thuộc; mức đóng góp được xác định theo tính toán chuyên môn về bảo hiểm. Người không tham gia và người sử dụng dịch vụ tư nhân thường tự trả trực tiếp, với mức giá thay đổi đáng kể theo đơn vị cung cấp và phương pháp điều trị. Chi phí đi lại bình quân khoảng 41.000 KHR mỗi người mỗi tháng trên toàn quốc, 55.000 KHR ở Phnom Penh, 48.000 KHR tại các khu vực đô thị khác và 34.000 KHR ở nông thôn. Năm 2023, 86,1% hộ gia đình có xe máy, kéo theo các khoản định kỳ như nhiên liệu, bảo dưỡng, đăng ký, bảo hiểm và sửa chữa. Xe buýt thành phố Phnom Penh (Phnom Penh City Bus) là lựa chọn giao thông công cộng chính thức, nhưng dịch vụ bị giới hạn theo địa điểm. Xe buýt miễn phí dịp lễ hội chỉ hoạt động tạm thời và không nên được xem là lựa chọn đi lại thường xuyên. Lệ phí thi bằng lái xe là 95.000 KHR, còn gia hạn hoặc đổi bằng lái xe tốn 30.000 KHR. Cao tốc Phnom Penh–Sihanoukville sử dụng hệ thống thu phí điện tử; thiết bị cần có 20 đô la Mỹ tiền tín dụng trong tài khoản, còn phí thực tế phụ thuộc vào loại xe và đoạn đường. Chi tiêu giáo dục bình quân khoảng 10.000 KHR mỗi người mỗi tháng trên toàn quốc, 29.000 KHR ở Phnom Penh, 9.000 KHR tại các khu vực đô thị khác và 6.000 KHR ở nông thôn. Khung giáo dục cơ bản chính thức của Campuchia gồm chín năm, nhưng việc tiếp cận trường công không loại bỏ toàn bộ chi phí của hộ gia đình. Đồng phục, sách giáo khoa, đi lại, bữa ăn, tài liệu học tập và học thêm tư nhân có thể phải trả hoặc mua riêng. Chi tiêu liên lạc bình quân khoảng 12.000 KHR mỗi người mỗi tháng trên toàn quốc và 22.000 KHR ở Phnom Penh. Làm mốc tham khảo thị trường, các gói Smart Laor! từng có giá 1,50 đô la Mỹ cho 20 GB trong bảy ngày, 6 đô la Mỹ cho 90 GB trong 30 ngày và 10 đô la Mỹ cho 150 GB trong 30 ngày. Các gói Smart 5G@Home từng có giá 15, 18 và 22 đô la Mỹ cho mỗi 30 ngày, tương ứng với 500, 1.000 và 2.000 GB; có thể cần đặt cọc bộ định tuyến, còn vùng phủ sóng đường truyền cố định hoặc 5G tùy thuộc vào nhà cung cấp và khu dân cư. Chi tiêu giải trí và văn hóa bình quân khoảng 6.000 KHR mỗi người mỗi tháng trên toàn quốc và 11.000 KHR ở Phnom Penh. Đền chùa, khu vực thiên nhiên và hoạt động cộng đồng có thể ít tốn phí hoặc miễn phí vào cửa, trong khi rạp chiếu phim, du lịch và các dịch vụ thể thao hoặc văn hóa tư nhân biến động nhiều theo địa điểm và mùa vụ. Quần áo và giày dép bình quân khoảng 15.000 KHR mỗi người mỗi tháng, đồ đạc và thiết bị gia dụng khoảng 3.000 KHR, hàng hóa và dịch vụ khác khoảng 41.000 KHR, còn rượu và thuốc lá khoảng 9.000 KHR. Chi tiêu khác có thể bao gồm đám cưới, nghi lễ tang ma, tiệc tùng, chi phí tham gia và quà tặng. Dành riêng một khoản dự phòng hằng năm hoặc cho sự kiện sẽ giúp những khoản bất thường này không làm sai lệch ngân sách hằng tháng. Hỗ trợ Gói Hỗ trợ Gia đình (Family Package) và IDPoor có thể giúp giảm chi phí cho các hộ dễ bị tổn thương đã đăng ký, bao gồm hộ có phụ nữ mang thai hoặc trẻ sơ sinh, trẻ em đi học, người cao tuổi hoặc người khuyết tật. Cần kiểm tra điều kiện và tình trạng chương trình tại địa phương; các chương trình này không tạo ra khoản trợ cấp phổ quát cho mọi hộ gia đình. Vì vậy, ngân sách hộ gia đình nên phân biệt chi phí định kỳ hằng tháng với chi phí hằng năm hoặc phát sinh một lần như tiền đặt cọc thuê nhà, đồ đạc, giấy tờ, mua hoặc sửa xe, khoản thu ở trường, điều trị y tế và nghi lễ. Viện Thống kê Quốc gia (National Institute of Statistics) và Bộ Kế hoạch (Ministry of Planning) công bố dữ liệu CSES và Chỉ số Giá tiêu dùng (Consumer Price Index, CPI). CPI theo dõi biến động giá theo thời gian. Tại Phnom Penh, giá tháng 10 năm 2025 tăng tổng cộng 1,9% so với cùng kỳ năm trước; giá thực phẩm tăng 2,7%, nhà ở tăng 1,9%, giáo dục tăng 2,9%, liên lạc tăng 0,1%, đi lại giảm 1,8% và y tế giảm 1,2%. Nên dùng chuỗi CPI mới nhất hiện có thay vì áp dụng một mức tăng cố định cho cả nước. Cách tính thực tế bắt đầu từ loại hộ gia đình và khu vực, thêm mức tiêu dùng cơ sở từ CSES, thay khoản nhà ở bằng tiền thuê và tiện ích thực tế, rồi kiểm tra chi phí thực phẩm, đi lại, bảo hiểm và dự phòng y tế, giáo dục, sự kiện gia đình, liên lạc, giải trí và khoản dự phòng theo mùa. Ngân hàng, nợ và nghĩa vụ thuế là các chủ đề riêng; chỉ nên cộng vào khi chúng trực tiếp làm thay đổi một khoản chi đã nêu.
Chi phí sinh hoạt tại Campuchia
Chi phí sinh hoạt ở Campuchia khác biệt đáng kể giữa Phnom Penh, các khu vực đô thị khác và nông thôn. Thực phẩm là khoản chi thường xuyên lớn nhất của hộ gia đình, còn nhà ở, tiện ích, y tế, đi lại, giáo dục, liên lạc và các sự kiện gia đình có thể làm tổng chi phí thay đổi đáng kể. Một ngân sách thực tế nên kết hợp số liệu khảo sát hộ gia đình với tiền thuê nhà, dịch vụ, nhu cầu đi lại và rủi ro tài chính thực tế của từng hộ.
Tip
Hãy xem số liệu toàn quốc là mốc khởi đầu, không phải số tiền hộ gia đình bạn thực sự cần. Trước tiên, lập ngân sách dựa trên chi phí nhà ở và tiện ích thực tế, sau đó dành khoản dự phòng cho thực phẩm, đi lại và y tế rồi mới tính các khoản chi linh hoạt. Theo dõi riêng số tiền bằng KHR và đô la Mỹ, đồng thời cập nhật phép tính khi giá cả hoặc tỷ giá thay đổi.

