在马达加斯加的饮食

马达加斯加饮食通常以米饭为中心,马达加斯加语称 vary,常与 laoka(配菜)一起食用。木薯、甘薯、玉米、豆类、蔬菜、鱼和肉也构成日常饮食;中央高地、潮湿的东部、干燥的西部和南部差异明显。食物获取、负担能力、营养和安全因地区、季节和家庭资源而异。

提示

应围绕稳定供应、足够多样性和安全烹饪来规划饮食。根据季节、水源、价格和家庭资源,结合家庭生产、市场购物或熟食。非正规食品虽然方便,但要自行检查卫生条件;干旱、洪水或其他冲击影响食物获取时,应寻求有针对性的营养或紧急援助。