莫桑比克的正规零售渠道包括lojas（商店）、超市、大型超市、药店，以及电子产品、家电和其他商品专卖店。非正规零售渠道包括mercados（市场）、bancas（摊位）、路边摊、vendedores ambulantes（流动摊贩）、dumba-ngues、tchunga-moyo和社区销售点。非正规渠道往往能改善商品可及性，尤其是在正规商店距离较远的地方，但收据、保修、商品来源和卖家可追溯性较不稳定。农村距离、交通和当地库存会影响商品种类和送货时间。 食品杂货可在超市、lojas、cantinas、市场和较小的社区商贩处购买。农业市场信息系统SIMA监测生产者、批发和零售各环节的农业价格及供应，并发布每周Quente-Quente简报。该简报提供的是参考信息，而非全国固定价格，因为季节、运输成本、地点、供应和卖家都会影响实际价格。洗涤剂、卫生用品、化妆品和家居用品等个人及家庭护理商品可通过正规和非正规渠道购买；对于适用相关规定的商品，必须提供葡萄牙语产品信息和价格。 服装可在专卖店、市场和非正规摊贩处购买。购买vestuário（服装）、capulana（传统布料）、mechas（发束）或chinelos（拖鞋）等商品时，应检查尺寸、状况、来源，以及日后能否找到卖家。购买技术产品时，手机、配件、电脑、影音设备和家电需要格外谨慎。选择可追溯的卖家，保留收据、序列号和保修信息，可以降低买到假冒商品、暗藏缺陷或难以维修的商品的风险，尤其是进口或非正规渠道商品。 莫桑比克使用现金、银行卡和电子支付服务。2022年，m-Pesa、mKesh和e-Mola通过SIMOrede实现互通。METIX支持随时进行即时零售转账，包括周末和公共假日，转账通常在数秒内完成。不过，服务商资费、网络可用性、账户和手机访问、商户接受度及现金流动性仍各不相同。确认付款前检查收款人号码和金额，妥善保管PIN码，并保存付款参考编号。 《消费者保护法》第22/2009号法律（Lei 22/2009）适用于收费的公共和私营供应商。该法保护消费者的质量、健康和安全、信息、经济利益、维修或其他补救措施等权益，并防止误导性或滥用性广告。第27/2016号法令涉及产品标签、风险信息和以本国货币标价。视具体情况而定，商品缺陷可能使消费者有权要求维修、更换、按比例降价或退款。莫桑比克没有适用于所有实体店购物的无理由退货权，因此付款前应询问卖家的退货政策。 《在线交易法》第3/2017号法律（Lei 3/2017）适用于网上购物；INTIC负责信息通信技术和电子商务方面的监管。网上卖家应提供可识别的名称、实体地址、网站、电子邮件或电话号码，并在适用时提供注册或执照信息。商品或服务、条款、费用和安全付款信息都应在报价中说明。保存订单、消息、付款参考编号和送货凭证。一般而言，消费者可在收到商品或订立服务合同后七天内取消；退款最迟应在取消后30天内完成。例外包括金融服务、经同意已开始提供的服务、价格与市场挂钩的商品、定制商品、不可退商品和易腐商品。配送覆盖和退货程序仍较分散，尤其是通过社交媒体或消息服务安排的交易。 投诉应先向卖家提出，并保存收据、订单记录、聊天记录、付款参考编号和照片。国家经济活动检查与监督局INAE接收电子denúncias（举报），并通过省级或城市办事处开展检查、处理投诉和请愿，以及监督经济活动合规情况。付款投诉应先交由支付服务商处理；若问题未解决，可联系莫桑比克银行（Banco de Moçambique）的消费者渠道。电信相关商品或付款问题也可能涉及INCM。可持续性方面，第16/2015号法令监管塑料袋的生产、进口、销售、使用和管理，并规定禁止使用的特定类型。现有依据未显示莫桑比克有普遍适用的全国零售回收或押金退款制度，因此废物和回收安排取决于市政当局或服务提供者。
在莫桑比克购物
在莫桑比克，购物可以在正规商店、市场、社区小店和非正规摊贩处进行，商品供应很大程度上取决于当地情况。城市地区有超市和专卖店，农村地区则更多依靠lojas、cantinas和定期集市。人们会使用现金、银行卡、移动支付和电子转账，但收据、商品追溯和退货做法因商家及销售渠道而异。
提示
在莫桑比克选择购物渠道时，应综合考虑商品可及性、价格、可靠性和可追溯性。正规卖家通常更适合购买技术产品、家电和其他高价商品；购买日用品时，市场和非正规摊贩也可能很实用，但应仔细检查商品。保留卖家、付款和购买凭证，以便商品故障或网购出问题时寻求补救。