波兰有许多不同的自然区域，包括波罗的海海岸、湖区、低地、高地、喀尔巴阡山脉和苏台德山脉、大型河谷、森林、沼泽和农田。每个区域都孕育着不同的动植物。 自然是由相互连接的栖息地组成的系统。森林提供庇护和食物，河流输送水并为鱼类提供栖息环境，湿地储存水，开花的田野则为昆虫提供食物。鸟类、哺乳动物、植物、真菌、土壤、空气和水彼此影响。 森林覆盖波兰很大一部分地区，对野生动物、木材、休闲活动和气候保护都很重要。有些森林作为木材生产用林进行管理，而较古老的森林、枯木和安静区域对自然过程尤其重要。 波兰通过多种方式保护自然。park narodowy（国家公园）保护具有特殊自然价值的大面积区域。rezerwat przyrody（自然保护区）保护较小的地点，或特定物种、栖息地、地质特征或景观。 park krajobrazowy（景观公园）在保护珍贵景观和自然的同时，允许更多日常人类活动。obszar Natura 2000（Natura 2000 区域）保护在欧洲范围内具有重要意义的栖息地和物种，但这类区域并不总是禁止农业、林业、住房或旅行。 保护区域通常对步道、生火、露营、采集植物、惊扰动物、携带狗、车辆和垃圾处理设有规定。各地的具体规定可能不同，因此访客应阅读告示牌，并遵守入口处的指引。 波兰自然环境受到多种压力，包括栖息地丧失、水污染、垃圾、入侵物种、气候变化、干旱，以及繁殖季节受到干扰。农业、林业、交通、建设、旅游和能源使用都可能带来益处；规划不当时，也可能损害栖息地。 人们可以通过简单行动帮助保护自然：沿标记好的步道行走、看管好狗、把垃圾带走、节约用水、种植适宜的本地物种、避免不必要的灯光和噪声，并向适当的当地服务机构报告受伤动物。
波兰的自然
波兰的自然环境包括森林、河流、湖泊、湿地、山地、海岸、农田和众多野生物种。波兰通过国家公园、自然保护区、景观公园和 Natura 2000 区域保护具有价值的地方。人们可以欣赏这些地方，同时帮助维护栖息地、动物、植物和水体的健康。
提示
在波兰游览自然区域时，选择适合自己能力的保护地，并在出发前查看当地访客规定。带上水，穿合适的鞋，沿标记路线行走，不带走植物、岩石、巢穴，也不要带走或触碰动物。在家中，可以先从一项可衡量的改变做起，例如减少垃圾、节约用水，或营造一处小型野生动物友好空间。