尼日尔的饮食

尼日尔饮食以小米、高粱、玉米和稻米为主,并辅以豇豆、花生、芝麻、洋葱、辣椒和畜产品。家庭通过自种、市场、牧畜和乳制品、灌溉农业、熟食摊、学校供餐或定向援助获取食物。食物可及性、价格、饮食多样性和食品安全会随季节、地点、安全形势和市场条件变化。

提示

根据季节、本地供应、家庭资源和安全烹饪条件规划饮食,不要只依赖单一来源或主食。在青黄不接或危机压力较大时,尽早保障基本供应,比较当前本地价格,并了解是否有定向援助。注意饮食多样性和食品安全;家庭中有儿童、孕妇或哺乳期妇女、流离失所者或牧业家庭时尤其如此。