セネガルにおける食べ物

セネガルの食料は、家庭での生産、市場、露店、飲食店、輸入流通から供給されます。米、キビ、ソルガム、小麦、油、砂糖は日常の供給で大きな割合を占め、価格と入手しやすさは地域、季節、収穫、漁獲、世帯収入によって異なります。食事は、家族で囲むチェブジェンのような料理から、気軽なタンガナ食堂、ディビテリーの焼き肉店までさまざまです。

ヒント

住んでいる地域で手頃かつ安定して入手できる食べ物を中心にし、予算に合えば魚、豆類、野菜、乳製品、肉で食事に変化をつけましょう。価格や供給は地域や季節で大きく変わるため、季節品、地元産品、輸入品を比べてください。特に調理済み食品を買う際は、衛生、保管、調理の状態も購入判断に含めましょう。