पोलिश भोजन में अक्सर आलू, अनाज, रोटी, पत्तागोभी, चुकंदर, मशरूम, दुग्ध उत्पाद, मांस और मछली इस्तेमाल होते हैं। व्यंजन क्षेत्र और परिवार के अनुसार बदलते हैं, इसलिए किसी पारंपरिक नाम से एक ही निश्चित विधि की गारंटी नहीं मिलती। Pierogi भरे हुए आटे के पकवान हैं और मीठे या नमकीन हो सकते हैं। Żurek खट्टी राई का सूप है, जबकि bigos पत्तागोभी और अन्य सामग्री से बना धीमी आँच पर लंबे समय तक पकाया जाने वाला व्यंजन है। पोलिश में piekarnia बेकरी, restauracja रेस्तराँ और bar mleczny एक साधारण, आम तौर पर कम खर्च वाला कैंटीन-जैसा स्थान है। bar mleczny में परिचित पोलिश भोजन जल्दी मिल सकता है; कभी-कभी वहाँ स्वयं सेवा या ट्रे की व्यवस्था होती है। रेस्तराँ में मेन्यू, दिन के विशेष व्यंजन, पेय और सेवा की व्यवस्था देखें। कुछ जगहों पर खाना अलग-अलग चरणों में परोसा जाता है, जबकि अनौपचारिक जगहों पर भोजन तैयार होते ही मिल सकता है। पोलिश लेबल पर सामग्री और एलर्जी पैदा करने वाले तत्व लिखे होते हैं, लेकिन अनजान शब्दों के कारण जाँच करना मुश्किल हो सकता है। शाकाहारी, वीगन, धार्मिक या चिकित्सकीय भोजन-संबंधी ज़रूरतें ऑर्डर देने से पहले बताएँ, खाना आने के बाद नहीं। नल का पानी, बोतलबंद पानी, चाय, कॉफ़ी और पारंपरिक पेय आम विकल्प हैं। शराब पर नियम लागू होते हैं; इसे बच्चों को कभी न दें और गाड़ी चलाने के साथ न मिलाएँ। पोलिश भोजन भारी, नमकीन, खट्टा या भरपूर हो सकता है, लेकिन हल्का खाना भी आसानी से मिलता है। बाज़ार और दुकानों में फल, सब्ज़ियाँ, दुग्ध उत्पाद, रोटी और तुरंत खाने के लिए तैयार भोजन भी उपलब्ध होता है। मुख्य सीमाएँ क्षेत्रीय भिन्नता, छिपी हुई सामग्री और रसोई की बदलती कार्यप्रणाली हैं। अगर एलर्जी गंभीर है, तो पोलिश में लिखी हुई जानकारी दिखाएँ और ऐसी जगह चुनें जो भरोसे के साथ जवाब दे सके।
पोलैंड में भोजन
पोलैंड में भोजन में घर का खाना, बेकरी, दूध बार, बाज़ार, रेस्तराँ और आधुनिक अंतरराष्ट्रीय व्यंजन शामिल हैं। पोलैंड pierogi, żurek, bigos, राई की रोटी और अचार वाली सब्ज़ियों जैसे खाद्य पदार्थों के लिए जाना जाता है। जानें कि खाना कैसे मँगाया जाता है, सामग्री कैसे बताई जाती है और एलर्जी को साफ़ तौर पर कैसे समझाया जाता है।
सुझाव
परिचित भोजन से शुरुआत करें और पारंपरिक व्यंजन एक-एक करके आज़माएँ। जिन चीज़ों से एलर्जी है, उनका पोलिश में छोटा कार्ड या नोट रखें और ऑर्डर देने से पहले पूछें कि व्यंजन में वह सामग्री है या नहीं।

