कुसकुस ट्यूनीशिया का एक प्रमुख व्यंजन है। इसे छोटे भाप में पकाए गए दानों से बनाया जाता है और सब्ज़ियों, मांस, मछली या अन्य सामग्री के साथ परोसा जाता है। इसकी विधियाँ क्षेत्र और परिवार के अनुसार बदलती हैं, इसलिए एक ही नाम कई तरह के भोजन के लिए इस्तेमाल हो सकता है। ब्रिक पतली पेस्ट्री होती है, जिसमें आम तौर पर अंडा, टूना, आलू, जड़ी-बूटियाँ या अन्य सामग्री भरकर तला जाता है। लबलाबी गर्म चने का सूप है, जिसे अक्सर रोटी, जैतून के तेल, मसालों और मनचाही अतिरिक्त सामग्री के साथ खाया जाता है। हरिसा तीखी मिर्च का पेस्ट है, जिसे मसाले या चटनी की तरह इस्तेमाल किया जाता है। मेशुइया सलाद भुनी हुई सब्ज़ियों से बनता है। ट्यूनीशियाई ताजीन आम तौर पर अंडे से बना ठोस व्यंजन होता है, न कि वह धीमी आँच पर पकने वाला स्टू जिसे दूसरे स्थानों पर इसी नाम से जाना जाता है। कॉफ़ी, चाय, बातचीत और लोगों को आते-जाते देखने के लिए कैफ़े रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अहम जगह हैं। भोजन छोटे रेस्तराँ में जल्दी किया जा सकता है, घर पर साझा किया जा सकता है या परिवार और दोस्तों के साथ आराम से खाया जा सकता है। ट्यूनीशिया का अधिकांश पारंपरिक भोजन हलाल होता है, लेकिन एलर्जी, चिकित्सकीय आहार या धार्मिक ज़रूरतों वाले लोगों के लिए सामग्री और पकाने का तरीका फिर भी मायने रखते हैं। मांस, मछली, अंडे, डेयरी, मेवे और सॉस के बारे में साफ़-साफ़ पूछें। सड़क का खाना बहुत अच्छा हो सकता है, लेकिन स्वच्छता ठेले और वहाँ की परिस्थितियों पर निर्भर करती है। ऐसी जगह चुनें जहाँ स्थानीय ग्राहक नियमित आते हों, खाना ताज़ा बनता हो, उसे साफ़ तरीके से संभाला जाता हो और ज़रूरत के अनुसार ठीक से गरम परोसा जाता हो। क्षेत्रीय सामग्री और समुद्री भोजन अहम हैं, खासकर तट के पास; वहीं अंदरूनी क्षेत्रों में अपने अनाज, स्टू और मसालेदार व्यंजन हैं। मौसम के अनुसार ताज़ी और किफ़ायती चीज़ों की उपलब्धता बदलती है। रमज़ान के दौरान भोजन के समय और रेस्तराँ की दिनचर्या बदल जाती है और बहुत से लोग सूर्यास्त के बाद खाते हैं। आगंतुकों को धैर्य रखना चाहिए, अनुमान लगाने से बचना चाहिए और सार्वजनिक जगहों पर स्थानीय माहौल का ध्यान रखना चाहिए।
ट्यूनीशिया में भोजन
ट्यूनीशिया का भोजन उत्तर अफ़्रीकी, भूमध्यसागरीय, अरब और स्थानीय परंपराओं का मेल है। आम व्यंजनों में कुसकुस, ब्रिक, हरिसा, लबलाबी और भुने हुए पकवान शामिल हैं। इनमें जैतून का तेल, मसाले, सब्ज़ियाँ और समुद्री भोजन खूब इस्तेमाल होते हैं।
सुझाव
ट्यूनीशियाई भोजन धीरे-धीरे आज़माएँ और पकाने वाले को बताएँ कि आप कितनी तीख़ी चीज़ें पसंद करते हैं। शुरुआत के लिए एक जाना-पहचाना भोजन, एक स्थानीय व्यंजन और पेट के नए खाने का अभ्यस्त होने तक सुरक्षित पेयजल चुनें।

