الطعام في ليبيريا

يعتمد الغذاء في ليبيريا بدرجة كبيرة على الأرز والكسافا، ويضيف السمك واللحوم والخضروات والفواكه البروتين والمغذيات الدقيقة. وتحصل الأسر على الطعام من إنتاجها الخاص والأسواق والبائعين على جوانب الطرق والمطاعم والمخزون والتحويلات، وتتغير إمكانية الحصول عليه بحسب الدخل والمقاطعة والموسم وظروف الطرق. وتشمل الوجبات الشائعة الأرز مع اليخنات أو الحساء، ومنتجات الكسافا مثل الفوفو ودومبوي، والسمك المشوي والموز الجنة المحمص وأطباقًا مثل أرز جولوف.

نصيحة

خطط للغذاء اعتمادًا على المواد الأساسية الموثوقة والتوافر المحلي ومزيج أوسع من السمك أو اللحوم والخضروات والفواكه والبقوليات عندما تسمح الميزانية. لا تبنِ قرارات الأسرة أو المنشأة على متوسطات أسعار تاريخية أو افتراض وجود دعم وطني شامل. وينبغي للمنشآت الغذائية اعتبار النظافة والتفتيش والشهادات السارية متطلبات تشغيلية، بينما تستفيد الأسر والمنتجون من التخزين والبدائل المحلية والممارسات المقاومة لتغير المناخ.