غالبًا ما يشمل الطعام اليومي الروسي الحساء والبطاطا والحبوب والخبز والخضراوات ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك والشاي. وقد تكون الوجبات بسيطة في المنزل أو متنوعة في المطاعم والمطابخ الإقليمية. تشمل الأطباق الشائعة борщ، وهو حساء قائم على الشمندر، وщи، وهو حساء الملفوف، وпельмени، وهي زلابية محشوة، وвареники، وهي زلابية محشوة أخرى، وблины، وهي فطائر رقيقة، وкаши، وهي عصائد الحبوب، وсалаты، وهي سلطات. وتختلف الوصفات بين الأسر والمناطق. لدى روسيا تقاليد طعام محلية كثيرة، ومنها تأثيرات التتار والقوقاز وسيبيريا والشمال وآسيا الوسطى. لذلك قد يكون للطبق الموصوف بأنه روسي أشكال إقليمية متعددة. столовая مكان غير مكلف على نمط الكافتيريا، حيث يختار الناس الطعام غالبًا من منضدة. أما кафе فهي مقهى أو مطعم غير رسمي، بينما يقدم ресторан عادةً خدمة على الطاولة وقائمة أوسع. قد تعرض القوائم المكونات والحصص وطرق الطهي بالأبجدية السيريلية. ومن الكلمات المفيدة мясо وتعني اللحم، وрыба وتعني السمك، وкурица وتعني الدجاج، وовощи وتعني الخضراوات، وбез мяса وتعني «من دون لحم»، وаллергия وتعني «حساسية». قد يُدفع ثمن الوجبات إلى النادل على الطاولة أو إلى المحاسب، بحسب المكان. وقد تختلف رسوم الخدمة وعادات البقشيش، لذا تحقق من الفاتورة واسأل إذا لم تكن متأكدًا. لأكل آمن، اختر أماكن نظيفة يتجدد فيها الطعام باستمرار، وأبقِ الأطعمة الباردة باردة، وتوخَّ الحذر من المكونات غير المألوفة إذا كانت لديك حساسية أو قيود طبية. وعند دعوتك إلى منزل، غالبًا ما يُعد قبول الشاي أو حصة صغيرة من الطعام لفتة اجتماعية ودودة، لكن لا بأس بالتوضيح المهذب والصريح.
الطعام في روسيا
يجمع الطعام في روسيا بين الطبخ المنزلي والتقاليد الإقليمية والحساء والحبوب والزلابية والخبز ومنتجات الألبان والأسماك واللحوم والعادات الموسمية الراسخة. كما تضم روسيا مطابخ وطنية كثيرة، لأن المناطق والشعوب فيها تختلف في مكوناتها وعاداتها. ويمكن للقادم الجديد أن يبدأ بتجربة столовая وкафе ومتجر كبير وبعض الكلمات الروسية البسيطة المتعلقة بالطعام.
نصيحة
ابدأ بأطعمة مألوفة وأضف الأطباق الإقليمية تدريجيًا، لأن المطبخ الروسي واسع وغالبًا ما يختلف من منطقة إلى أخرى. تعلّم بعض العبارات المتعلقة بالمكونات والحساسية قبل تناول الطعام خارج المنزل. واجعل الوجبات المنزلية عملية، كالحساء والحبوب والخضراوات ومنتجات الألبان ومصدر موثوق للبروتين.

