الغذاء في بوروندي

تعتمد الإمدادات الغذائية في بوروندي على صغار المزارعين والإنتاج الأسري والأسواق والمطاعم والبرامج الحكومية والإنسانية. وتشكل الفاصولياء والذرة والكسافا والموز وموز الطبخ الأخضر والبطاطا الحلوة والأرز والذرة الرفيعة والبطاطس عناصر الغذاء اليومي. وتتقلب الأسعار والإتاحة بحسب مواسم الحصاد والأمطار والتضخم وانخفاض قيمة العملة ونقص الوقود. ويشيع طبق Ubugali وIlenga lenga وأطباق محلية أخرى.

نصيحة

في حياتك اليومية، يهمك المعروض فعلياً في سوقك وموسم الحصاد الحالي وميزانيتك أكثر من المتوسط الوطني. خطط للأطعمة الأساسية مع توقع تقلب الأسعار الموسمية، وأضف مجموعات غذائية متعددة إلى الوجبات حيثما أمكن، واجعل تغذية الأطفال أولوية مستقلة. وعند تناول الطعام خارج المنزل أو طلب المساعدة الغذائية، تحقق محلياً من الخيارات المتاحة والجهة المسؤولة وشروط الوصول.