الغذاء في بوركينا فاسو

تعتمد الإمدادات الغذائية في بوركينا فاسو على الإنتاج الذاتي والأسواق والبائعين وأطعمة الشارع والمطاعم. وتُحضّر الأغذية الأساسية مثل الدخن والذرة الرفيعة والذرة والأرز غالباً عصيدة كثيفة مع الصلصة أو أطباق الأرز أو الفاصوليا. وتتأثر الأسعار والخيارات والسلامة بشدة بالموسم والمنطقة والدخل وطرق النقل والوضع الأمني.

نصيحة

لا تخطط للطعام في بوركينا فاسو بالاعتماد على أقل سعر وحده؛ خذ في الحسبان مدة الحفظ وجهد التحضير والماء والوقود والنقل الآمن. ويساعد أساس من الحبوب مع اللوبيا أو الفول السوداني أو الأوراق الخضراء أو الفواكه أو البيض أو الحليب أو اللحوم أو الأسماك على تنويع الغذاء متى توفرت هذه المنتجات وكانت ميسورة. وفي الوجبات الجاهزة، تهم النظافة الظاهرة والطزاجة وسرعة دوران الطعام أكثر من فرق بسيط في السعر.