圣文森特和格林纳丁斯的食物

圣文森特和格林纳丁斯的饮食融合了本地种植的主食、海鲜、进口商品和家常菜。常见食物包括面包果、香蕉、薯芋、甘薯、山药、鱼和苋菜;国菜是炸鲹鱼配烤面包果。2021年《膳食指南》建议以蔬菜和水果、主食、动物性食物、豆类或坚果搭配膳食,并以水代替含糖饮料。供应和价格随岛屿、季节、进口、天气及交通而变化,格林纳丁斯群岛尤为明显。

提示

应根据所在岛屿的供应情况规划膳食,不要假定圣文森特和格林纳丁斯各地的供应模式相同。若供应、价格或交通允许,可将本地主食和时令农产品与进口商品搭配;依赖海鲜或格林纳丁斯群岛配送前,应确认冷藏和运输安排。可用膳食指南规划日常餐食,但要考虑摊贩、餐馆、学校餐食和食品企业在安全及供应条件上的差异。