セントビンセントおよびグレナディーン諸島の食事

セントビンセントおよびグレナディーン諸島の食事は、地元産の主食、魚介類、輸入品、家庭料理を組み合わせています。よく食べられる食材には、ブレッドフルーツ、バナナ、ダシーン、サツマイモ、ヤムイモ、魚、カラルーがあります。国民食は揚げジャックフィッシュと焼きブレッドフルーツです。2021年食事指針は、野菜と果物、主食、動物性食品、豆類やナッツを中心とした食事と、甘い飲料の代わりに水を飲むことを勧めています。供給と価格は島、季節、輸入、天候、輸送によって変わり、特にグレナディーン諸島ではその影響があります。

ヒント

セントビンセントおよびグレナディーン諸島では、同じ供給状況がすべての島に当てはまると考えず、住んでいる島で入手できる食品を中心に計画してください。入手可能性、価格、輸送を考慮し、地元の主食や季節の農産物と輸入品を組み合わせましょう。魚介類やグレナディーン諸島への配送を頼る前に、冷蔵・配達条件を確認してください。食事指針は普段の食事を考える参考にしつつ、販売者、飲食店、学校給食、食品事業の安全性や供給条件がそれぞれ異なることを踏まえます。