Еда на Сент-Винсенте и Гренадинах

Рацион на Сент-Винсенте и Гренадинах сочетает местные сельскохозяйственные продукты, морепродукты, импортные товары и домашнюю кухню. Распространены хлебное дерево, бананы, дашин, батат, ямс, рыба и калалу; национальное блюдо — жареный джекфиш с запечённым хлебным деревом. Рекомендации по питанию 2021 года советуют строить рацион на овощах и фруктах, основных продуктах, продуктах животного происхождения и бобовых или орехах, предпочитая воду сладким напиткам. Ассортимент и цены различаются в зависимости от острова, сезона, импорта, погоды и транспорта, особенно на Гренадинах.

Совет

Планируйте питание с учётом наличия продуктов на вашем острове, а не исходя из предположения, что снабжение одинаково на всём Сент-Винсенте и Гренадинах. Сочетайте местные основные продукты и сезонную продукцию с импортными товарами, если этого требуют доступность, цена или транспорт. Перед тем как рассчитывать на морепродукты или поставки на Гренадины, проверьте условия охлаждения и доставки. Используйте рекомендации по питанию при планировании обычных блюд, учитывая, что у торговцев, ресторанов, школьного питания и пищевых предприятий разные условия безопасности и снабжения.