साओ टोमे और प्रिंसिपे की आबादी युवा है: 2022 में लगभग आधे लोग 0 से 19 वर्ष के थे, जबकि लगभग 6% की उम्र 60 वर्ष या उससे अधिक थी। 2024 में जीवन प्रत्याशा लगभग 70 वर्ष थी। जीवन के चरणों के लिए कोई अलग प्राधिकरण नहीं है; ज़िम्मेदारियाँ Direção-Geral dos Registos e do Notariado (DGRN), स्कूलों और Ministério da Educação, युवा सेवाओं, Instituto da Juventude, Instituto Nacional de Segurança Social (INSS) तथा Direção de Proteção Social, Solidariedade e Família (DPSSF) जैसे निकायों में बाँटी गई हैं। कानूनन 18 वर्ष से कम उम्र का व्यक्ति बच्चा है और maioridade (वयस्कता) 18 वर्ष में शुरू होती है। कानूनी रूप से मान्य परिस्थितियों में emancipação (कानूनी मुक्ति) से यह स्थिति पहले बदल सकती है। माता-पिता आम तौर पर बच्चे के वयस्क होने या कानूनी मुक्ति तक उसकी सहायता, सुरक्षा, स्वास्थ्य और शिक्षा के लिए ज़िम्मेदार रहते हैं; व्यावसायिक प्रशिक्षण अधूरा होने पर 18 वर्ष के बाद भी सहायता जारी रह सकती है। बच्चे को प्रभावित करने वाली महत्वपूर्ण कार्यवाही में उसकी बात सुनी जानी चाहिए। जन्म पंजीकरण से वह कानूनी पहचान बनती है जिसका उपयोग बाद के दस्तावेज़ों और सेवाओं के लिए होता है। पहले वर्ष के भीतर पंजीकरण निःशुल्क है। देर से पंजीकरण का शुल्क एक वर्ष से एक वर्ष और दो महीने तक 100 Dbs, एक वर्ष और तीन महीने से 13 वर्ष की उम्र तक 150 Dbs, और 14 वर्ष की उम्र से 300 Dbs है; स्वैच्छिक पंजीकरण के लिए दो गवाह, माता-पिता के दस्तावेज़ और Certidão Negativa ज़रूरी हैं। सामान्य जन्म प्रमाणपत्र की कीमत 75 Dbs और तत्काल प्रमाणपत्र की 97.5 Dbs है; BI के लिए इस्तेमाल होने वाले प्रमाणपत्र की कीमत सामान्य रूप से 135 Dbs और तत्काल रूप से 202.5 Dbs है। पंजीकरण Conservatórias do Registo Civil, DGRN कार्यालयों और प्रसूति सेवाओं के माध्यम से होता है, जिनमें Hospital Ayres de Menezes और प्रिंसिपे की सुविधाएँ शामिल हैं। पूर्व-प्राथमिक शिक्षा अनिवार्य नहीं है। Educação Básica (बुनियादी शिक्षा) सार्वभौमिक, अनिवार्य और नौवीं कक्षा तक निःशुल्क है; सामान्यतः यह 15 वर्ष में पूरी होती है। 2020 में प्राथमिक शिक्षा पूरी करने की दर लगभग 88%, निम्न माध्यमिक शिक्षा की 82% और उच्च माध्यमिक शिक्षा की 47% थी। प्रारंभिक बाल्यावस्था के जोखिमों में लगभग 29% बच्चों को प्रभावित करने वाली गरीबी, लगभग 80% बच्चों के बारे में दर्ज हिंसक अनुशासन, केवल 63% बच्चों का विकासानुकूल होना और लगभग 5% बच्चों में कार्यात्मक सीमाएँ शामिल थीं। Labour Code 6/2019 के तहत काम करने की न्यूनतम उम्र 15 वर्ष है और 18 वर्ष से कम किसी भी व्यक्ति के लिए खतरनाक काम प्रतिबंधित है। युवा सहायता में जीवन-कौशल प्रशिक्षण, डिजिटल कौशल, युवा क्लब, वैकल्पिक शिक्षा और रोज़गार कार्यक्रम शामिल हैं। 2026 Youth Employment Opportunities Project रोज़गार, कौशल, MSME और औपचारिक श्रम-गतिशीलता उपायों के ज़रिए 16 से 35 वर्ष के लोगों को लक्षित करता है। द्वीप और ज़िले के अनुसार पहुँच अलग है; परियोजना दस्तावेज़ों में प्रिंसिपे पर पर्याप्त तकनीकी प्रशिक्षण सुविधाओं की कमी बताई गई है। 2019 में 5 से 17 वर्ष के लगभग 11% बच्चे बाल श्रम में थे, जबकि 20 से 24 वर्ष की 28% महिलाओं ने उसी अवधि में 18 वर्ष से पहले वैवाहिक या सहजीवन संबंध शुरू किया था। 2025 के अद्यतन में किशोर जन्म दर 15 से 19 वर्ष की हर 1,000 लड़कियों और महिलाओं पर लगभग 86 जन्म थी। दोनों लिंगों के लिए 18 वर्ष की उम्र से विवाह कानूनी रूप से संभव है। अनौपचारिक união de facto (वास्तविक सहजीवन संबंध) को दो वर्ष से अधिक साथ रहने, दो गवाहों और जन्म प्रमाणपत्रों के बाद कानूनी मान्यता मिल सकती है; Conservador अधिकतम 45 दिनों में निर्णय कर सकता है। सामान्य विवाह पंजीकरण की कीमत 2,000 Dbs और तत्काल पंजीकरण की 2,600 Dbs है; स्थानीय या समय-आधारित अतिरिक्त शुल्क लग सकते हैं। माता-पिता बनने के लिए विवाह आवश्यक नहीं है। सामाजिक सुरक्षा बिखरी हुई है और अंशदायी कवरेज सक्रिय आबादी के केवल लगभग 17% तक पहुँचती है। Programa Famílias Vulneráveis या Programa Família असुरक्षा, स्कूल उपस्थिति और PEP+ से जुड़े लक्षित नकद हस्तांतरण देता है। DPSSF की जानकारी के अनुसार, यह 5,000 से अधिक परिवारों, 23,000 लोगों और 16,000 बच्चों तक पहुँचता है। पहुँच के लिए आम तौर पर असुरक्षा का आकलन, Cadastro Social Único में पंजीकरण और ज़िला या क्षेत्रीय माध्यम शामिल होते हैं। इन गैर-अंशदायी रास्तों के लिए योगदान देना ज़रूरी नहीं है और सार्वजनिक आवेदन शुल्क सूचीबद्ध नहीं है। वृद्धावस्था में सहायता अंशदायी और गैर-अंशदायी रास्तों का मेल है। INSS वृद्धावस्था पेंशन के नियमों में सामान्यतः 62 वर्ष की उम्र और कम-से-कम 180 महीने के योगदान ज़रूरी हैं; बताई गई शर्तों के तहत महिलाएँ 57 वर्ष की उम्र से कटौती के बिना पेंशन पा सकती हैं। Programa de Emergência para Idosos (PEI) ऐसे पंजीकृत वृद्ध लोगों की सहायता करता है जो अंशदायी पेंशन के दायरे में नहीं हैं और सामाजिक-आर्थिक रूप से असुरक्षित हैं। यह प्रति व्यक्ति हर तिमाही 480 STN देता है और मौजूदा DPSSF जानकारी के अनुसार इसके 3,045 लाभार्थी थे। यह असुरक्षा की परवाह किए बिना मिलने वाला सार्वभौमिक भुगतान नहीं है। वृद्ध लोगों, दिव्यांग लोगों और लंबे समय से बीमारी से जूझ रहे लोगों की देखभाल मुख्यतः परिवार और समुदाय करते हैं; DPSSF, PEI और प्राथमिक या समुदाय-आधारित स्वास्थ्य सेवाएँ अतिरिक्त सहायता देती हैं। साओ टोमे और प्रिंसिपे में देशव्यापी दीर्घकालिक देखभाल का पात्रता-अधिकार या पूरी संस्थागत देखभाल व्यवस्था प्रमाणित नहीं है। दीर्घकालिक लसीका शोफ और लसीका फाइलेरियासिस से जुड़ी दिव्यांगताएँ स्थानीय स्तर पर दीर्घकालिक सहायता की ज़रूरत पैदा करती हैं; DPSSF ने 2026 में दिव्यांगता रणनीति को मान्यता दी। बाढ़, सूखा, तटीय कटाव, भोजन और ईंधन की बढ़ती कीमतें तथा COVID-19 के प्रभाव घरेलू आय और देखभाल में बाधा डाल सकते हैं। गरीब परिवार, बच्चे, वृद्ध लोग तथा तटीय या कृषि समुदाय अधिक जोखिम में हैं। हिंसा, दुर्व्यवहार, उपेक्षा या शोषण से जुड़ी बाल-सुरक्षा चिंताओं की रिपोर्ट DPSSF के Departamento da Proteção da Criança को 239 222 7389 पर, Linha Verde को 800 10 20 पर या ज़िला कार्यालयों के माध्यम से की जा सकती है। औपचारिक संकट-सहायता सीमित होने पर परिवार और समुदाय के नेटवर्क व्यावहारिक रूप से महत्वपूर्ण रहते हैं।
साओ टोमे और प्रिंसिपे में जीवन के चरण
साओ टोमे और प्रिंसिपे में जीवन के चरण उम्र, शिक्षा, काम, पारिवारिक ज़िम्मेदारियों, देखभाल की ज़रूरतों और सामाजिक सुरक्षा तक पहुँच से आकार लेते हैं। कानून में 18 वर्ष से कम उम्र के व्यक्ति बच्चे हैं, वयस्कता 18 वर्ष में शुरू होती है और शिक्षा नौवीं कक्षा तक अनिवार्य तथा निःशुल्क है; यह आम तौर पर 15 वर्ष में पूरी होती है। जन्म पंजीकरण, पहचान दस्तावेज़ और सहायता कार्यक्रम स्कूल, काम, पारिवारिक अधिकारों और सहायता तक पहुँच को प्रभावित करते हैं। युवा आबादी, सीमित अंशदायी कवरेज और मुख्यतः परिवार या समुदाय पर आधारित देखभाल के कारण देश भर में जीवन-परिवर्तन समान नहीं हैं।
सुझाव
हर जीवन-परिवर्तन को दस्तावेज़ों और सहायता की जाँच के रूप में लें: पहचान रिकॉर्ड अद्यतन रखें, अगला शिक्षा या काम का रास्ता पक्का करें और संकट से पहले ज़िम्मेदार सहायता निकाय पहचानें। जहाँ उपलब्ध हों वहाँ औपचारिक सेवाएँ लें, साथ ही ज़िले और द्वीप के अंतर तथा औपचारिक देखभाल की सीमित पहुँच को ध्यान में रखकर योजना बनाएँ। किसी लाभ, पेंशन या समयसीमा पर निर्भर होने से पहले पात्रता, शुल्क और प्रक्रिया की ज़िम्मेदार निकाय से पुष्टि करें।

