Peringkat kehidupan ialah tempoh apabila orang biasanya mempunyai keperluan dan tanggungjawab yang serupa. Di Singapura, peringkat lazim termasuk awal kanak-kanak, zaman persekolahan, awal dewasa, kehidupan bekerja, keibubapaan atau peranan menjaga orang lain, serta usia lanjut. Orang mungkin melaluinya pada masa yang berbeza atau memilih laluan yang berlainan. Awal kanak-kanak biasanya dibentuk oleh penjagaan keluarga, jagaan kanak-kanak, pemeriksaan kesihatan, bermain dan pembelajaran awal. Ahli keluarga sering berkongsi tugas penjagaan, dan aturan jagaan kanak-kanak berbeza antara isi rumah. Keselamatan, perkembangan bahasa, tidur dan hubungan yang stabil merupakan asas penting. Persekolahan ialah bahagian utama dalam proses membesar di Singapura. Kanak-kanak belajar dalam sistem yang berstruktur dan biasanya mempelajari bahasa Inggeris bersama-sama bahasa ibunda. Sekolah juga mengajar kemahiran sosial, kerja berpasukan, nilai dan persediaan untuk pendidikan atau pekerjaan seterusnya. Awal dewasa sering merangkumi pengajian lanjutan, latihan kemahiran, pekerjaan, khidmat negara bagi sesetengah warga negara, kehidupan berdikari dan hubungan baharu. Pilihan mungkin dipengaruhi jangkaan keluarga, kewangan, minat dan keperluan ekonomi yang berubah. Kehidupan bekerja boleh merangkumi pekerjaan bergaji, bekerja sendiri, kerja syif, pemilikan perniagaan atau tempoh latihan dan perubahan. Orang lazimnya mengimbangi pekerjaan dengan kos perumahan, tanggungjawab keluarga, kesihatan, rehat dan pembelajaran sepanjang hayat. Kerjaya boleh berubah lebih daripada sekali. Kehidupan berkeluarga di Singapura wujud dalam pelbagai bentuk. Ada orang berkahwin dan membesarkan anak, manakala yang lain tinggal bersendirian, tinggal bersama saudara-mara atau membina rangkaian sokongan yang berbeza. Penjagaan anak, ahli keluarga kurang upaya atau saudara lebih tua mungkin dikongsi antara generasi atau dibantu oleh perkhidmatan. Usia lanjut bukan satu pengalaman yang seragam. Sesetengah warga lebih tua terus bekerja, menjadi sukarelawan atau membantu ahli keluarga, manakala yang lain memerlukan lebih banyak sokongan berkaitan kesihatan, mobiliti, wang atau tugas harian. Kekal berhubung secara sosial dan merancang penjagaan boleh menjadikan kehidupan kemudian lebih terjamin. Peralihan boleh membawa tekanan serta peluang. Berpindah rumah, mula bersekolah, bertukar kerja, menjadi penjaga atau kehilangan kebebasan mungkin memerlukan perancangan praktikal dan sokongan emosi. Kumpulan komuniti, perkhidmatan awam, profesional yang dipercayai dan perbualan keluarga semuanya boleh membantu. Keadaan bandar Singapura yang padat menjadikan banyak perkhidmatan dan komuniti dekat dari segi fizikal, tetapi akses dan pengalaman setiap orang tetap berbeza. Langkah pertama yang terbaik ialah menyatakan keperluan semasa dengan jelas, menyemak sokongan yang sudah tersedia dan membuat rancangan kecil yang boleh disemak semula.
Peringkat kehidupan di Singapura
Kehidupan di Singapura berubah melalui peringkat seperti zaman kanak-kanak, pendidikan, pekerjaan, kehidupan berkeluarga dan usia lanjut. Singapura menyokong peringkat ini melalui keluarga, sekolah, tempat kerja, perkhidmatan kesihatan, perumahan dan rangkaian komuniti. Laluan hidup setiap orang berbeza, tetapi setiap peringkat membawa pilihan, tanggungjawab dan keperluan sokongan yang lazim.
Tip
Pilih peringkat kehidupan atau peralihan yang paling penting bagi anda sekarang, kemudian catat orang, dokumen, wang, masa dan penjagaan yang diperlukan. Di Singapura, minta bantuan seorang ahli keluarga yang dipercayai, pihak sekolah, pihak tempat kerja, pekerja komuniti atau profesional kesihatan untuk langkah praktikal seterusnya. Pastikan rancangan anda fleksibel kerana keperluan keluarga, kerja dan kesihatan boleh berubah.