Alimentation au Sénégal

Au Sénégal, l’alimentation provient de la production des ménages, des marchés, des vendeurs ambulants, des restaurants et des circuits d’importation. Le riz, le mil, le sorgho, le blé, les huiles et le sucre occupent une place importante dans l’approvisionnement quotidien. Les prix abordables et la disponibilité varient selon la région, la saison, les récoltes, la pêche et le revenu du ménage. Les repas vont des plats familiaux partagés comme le ceebu jën aux cantines informelles tangana et aux dibiteries de viande grillée.

Conseil

Composez vos repas avec les aliments abordables et disponibles de façon fiable là où vous vivez, puis ajoutez de la variété lorsque le poisson, les légumineuses, les légumes, les produits laitiers ou la viande correspondent à votre budget. Comparez les produits de saison, locaux et importés, car les prix et l’approvisionnement peuvent fortement varier selon la région et la saison. Tenez compte de l’hygiène, de la conservation et de la préparation, surtout pour les aliments prêts à manger.