Pagkain sa Pilipinas

Pinagsasama sa pagkain sa Pilipinas ang kanin, malalasang putahe, sabaw, inihaw na pagkain, meryenda, at matatibay na tradisyong panrehiyon. Maaaring magmula ang pang-araw-araw na pagkain sa kusina sa bahay, carinderia, kainan na turo-turo, puwesto sa palengke, o makabagong restawran. Mas madali ang pagkain kapag nag-iingat sa tubig, allergy, at mga sangkap na hindi pamilyar.

Tip

Magsimula sa pamilyar na pagkaing may kanin, lutong gulay, sabaw, inihaw na putahe, at maliliit na bahagi ng mga bagong pagkain. Kumain sa mga lugar na maraming bumibili at malinis humawak ng pagkain, at magdala ng mapagkakatiwalaang inuming tubig kung hindi ka nakatitiyak. Magtabi ng tala tungkol sa allergy o isinaling sangkap kung posible ang reaksiyon sa pagkain.