“tramping”指在乡间、森林、丘陵或山区步行。步道难度各异，从适合家庭的轻松步道到需要导航能力、体能和合适装备的艰难路线都有。 公共公园、保护区、海滩、河流和游泳场所都是受欢迎的免费或低成本休闲地点。不同地点的进入规定和安全状况可能各不相同。 体育是社区生活的重要组成部分。儿童和成人都可以加入橄榄球、足球、无挡板篮球、板球、网球、游泳、跑步、骑行或其他活动的俱乐部。 城市和城镇还提供图书馆、博物馆、美术馆、电影院、剧院、音乐会、市场和节庆活动。地方议会和社区团体经常为不同年龄的人举办活动。 新西兰的天气可能很快变化，尤其是在空旷地带或山区。风、雨、寒冷、高温、日照和河流水位都会改变活动的难度。 前往户外时，告诉别人你要去哪里。在合适的情况下，带上足够的水和食物、保暖衣物、防晒用品及充好电的手机。 尊重毛利人的场所、私人土地、野生动物、农场动物和步道标志。不要留下垃圾，也不要破坏植物或自然景观。 休闲活动能帮助人们结识朋友、了解当地习俗。选择符合自身体能、交通、预算和经验的活动开始。
新西兰的休闲活动
新西兰的休闲活动包括海滩、公园、体育、音乐、艺术、社区活动和户外活动。“tramping”是当地常用的徒步旅行说法，从短途步行到多日路线都适用。新西兰有许多消遣方式，但始终要留意天气、距离、水域和不断变化的环境状况。
提示
从附近的公园、图书馆、社区中心或简单步道开始，逐步建立本地生活习惯。加入一个能定期见到其他人的俱乐部或团体。安排户外活动时，查看天气和路线，告知他人你的计划，并带上基本安全装备。