Alimentation au Lesotho

Au Lesotho, l’alimentation repose sur de petites exploitations agricoles, les importations, les marchés locaux, les commerces, les supermarchés, les vendeurs ambulants et la production des ménages. Le maïs, le sorgho, le blé, les haricots, les pois, les légumes, les fruits, la viande et les produits laitiers composent les repas quotidiens ; une bouillie de maïs épaisse appelée papa sert souvent de base. L’accès varie selon la saison, le lieu, les récoltes, les revenus et la dépendance aux importations d’Afrique du Sud.

Conseil

Au Lesotho, planifiez l’alimentation en tenant compte à la fois de la disponibilité, du prix, de la distance et de la sécurité. Combinez les sources qui correspondent à votre situation : la production des ménages peut réduire l’exposition aux prix du marché, et les marchés et commerces offrent des solutions lorsque les récoltes échouent ; les produits de base importés améliorent l’approvisionnement, mais restent liés aux marchés sud-africains. Protégez le budget du ménage et la diversité alimentaire en anticipant la période de soudure d’octobre à mars, en vérifiant l’hygiène des aliments et en ne vous reposant pas uniquement sur les céréales moins chères.