Alimentação na Etiópia

A alimentação na Etiópia inclui cereais, leguminosas, raízes, laticínios, carne, peixe, ovos, frutas e verduras, e a disponibilidade muda conforme a região, a estação, as chuvas, as pastagens e os mercados. A injera, um pão achatado fermentado, ocupa lugar central em muitas dietas das terras altas e costuma ser consumida com wot, um ensopado de leguminosas, carne, verduras ou combinações desses ingredientes. Preços, nutrição, segurança no manuseio e acesso à assistência variam conforme o local e as circunstâncias da família.

Dica

Planeje a alimentação na Etiópia levando em conta a oferta local, a estação, o orçamento da família e as necessidades alimentares, sem presumir que exista um padrão nacional único. Use as orientações alimentares de 2022 como referência de planejamento, confira os preços e o acesso localmente e priorize a segurança dos alimentos quando houver dúvidas sobre água, armazenamento ou manuseio. Durante uma crise, consulte a assistência disponível em cada programa em vez de presumir um direito geral.