Alimentação na Costa do Marfim

A alimentação na Costa do Marfim reúne comida preparada em casa, mercados, maquis, vendedores ambulantes, restaurantes e hotéis. Mandioca, inhame, banana-da-terra, arroz, milho, leguminosas, hortaliças, frutas, peixe, carne e óleo de palma compõem o abastecimento principal; pratos regionais incluem attiéké, foutou, placali, kedjenou, garba e alloco. Preços, disponibilidade e segurança alimentar variam conforme estação, região, renda, abastecimento e tipo de prestador.

Dica

Considere escolhas alimentares na Costa do Marfim como um equilíbrio diário entre preço, distância, estação, prestador e tempo de preparo. Compare custo e porção atuais em mercados, maquis, vendedores ou restaurantes próximos e não presuma que um estabelecimento informal ou formal seja automaticamente seguro. Para crianças, introduza alimentos locais adequados e variedade crescente a partir dos seis meses, considerando a alimentação como um todo, não uma única refeição.